1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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当我回首过去的32年，唏嘘不已，仿佛一夜之间长大了许多。回想小时候顽皮淘气的模样，觉得那是一种幸福。执着而无畏，纯真而热忱，慢慢地被现实渐行渐远。32岁的我明白了，成长是一盘不易下的棋局，而每一步都要靠自己去走。生活是一面镜子，你怎样看待它，它就会以怎样的面貌呈现给你。
32岁的我感悟到，人生并非完全是一场竞争。年轻的时候，总喜欢和他人比较，在成功中找自豪，在失败中找自卑。然而，岁月的洗礼教会了我，与其以别人的眼光来审视自己，不如站在自己的立场上审视世界。每个人都有自己的特长和优点，只要发掘和发挥，就能走出属于自己的路。现在的我不再追逐名利，而是注重内心的满足和价值的实现。只要明白自己想要的是什么，剩下的就是努力去追寻，不必在乎别人的眼光。
32岁的我明白了，路是自己选择的，责任也是自己承担的。每个人都会遇到各种各样的困难和挫折，关键是如何面对和解决。人生没有捷径，但总会有路可走。无论是高峰还是荒漠，唯有坚持和努力才能找到属于自己的宝藏。记得自己曾经有过无数次的绝望和迷茫，但都在时间的流转中逐渐被淡忘。即使前路难以预料，但你从未孤单，有许多幸福等待你去发现，只要你肯愿意。
32岁的我看透了一切，发现其实人生最美好的东西都是最简单的。不是金钱和物质，而是关系和情感。曾经为了挣扎奋斗而疏忽了家庭，错失了友情。然而，岁月并未离我很远，带给我了反思和理解。家人永远是最温暖的港湾，朋友永远是最真诚的伙伴。当你有了成功的时候，他们与你分享喜悦；当你陷入困境的时候，他们与你并肩作战。人生的价值并非个体的荣耀，而是彼此的陪伴和支持。
32岁的我懂得了，快乐是自己创造出来的。每天都在忙碌和奔波中，我们似乎一直在追寻着快乐，却不知道快乐一直在身边。找一段安静的时光，看看书、听听音乐、散散步，你会发现这个世界充满了温情和美好。人生如同一杯美酒，需要细细品味，让每滴珍贵的时光都过得有味道。
32岁的我明白了，珍惜眼下的每一分每一秒。岁月如梭，光阴荏苒，人生若只如初见。今天的我们并非新人，每一次经历都会让我们更成熟、更坚强。所以，让我们从现在开始，怀揣感激和希望，追寻着真正属于自己的人生道路，用智慧和勇气去书写属于我们的精彩篇章。这一刻，我将回首过往，微笑面对未来。
人生32年，我的路才刚刚开始，岁月不待人，生活也在洗礼中不断的改变。但我坚信，无论是邱比特的长箭，还是顺境逆境，每一个岁月都是有意义的，让我们珍惜并努力去追求更好的自己。年华逝去，岁月留痕，32岁的我，相信能创造一个更加精彩的来临。
