1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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人生幸福感悟，首先要懂得感恩。感恩是一种对生活充满敬畏和感谢的情绪。在繁华的现代社会，我们往往很容易忽略那些微小而美好的事情。然而，只有学会感恩，才能真正体会到幸福的温暖。每当遇到困境和挫折时，我们应该反思自己的处境，看看我们拥有的比很多人都要多的东西。感恩让我们对人生怀有一种乐观的态度，从而帮助我们获得更大的幸福感。
而追求内心的平静也是人生幸福感的重要组成部分。在这个喧嚣尘世中，我们时常被忧虑、烦恼和焦虑所困扰，而忽视了自己内心的需要。人生幸福感的真正源泉在于内心的平和与宁静。只有学会控制自己的情绪，才能摆脱痛苦和困惑的纠缠。我们应该学会与外界的喧哗相隔离，找到自己内心的宁静。通过冥想、静心或是与大自然亲近，我们能够平复心境，使自己获得内心的平静与平衡，从而感受到来自内心深处的幸福。
幸福感的另一个重要方面是追求个人意义和成长。人生在世，不仅仅是为了生活，更重要的是找到自己的意义和价值。只有找到自己人生的目标和追求，我们才能真正感受到人生的幸福。当我们为了追逐自己的梦想而努力奋斗时，我们会收获到一种成就感和满足感。每个人的梦想和追求不同，因此我们需要以自己的方式去寻找，并不断努力向前。
此外，人际关系的良好也是衡量幸福感的重要指标。与家人、朋友、伴侣的和谐与融洽是我们获得幸福感的重要保障。幸福感是一种分享和沟通的过程。与亲人和朋友共度时光，分享彼此的快乐和困扰，能带给我们无尽的快乐。而与伴侣的默契和情感的交流，则能满足我们对爱情与依靠的渴望。通过与他人的交往和相互扶持，我们共同创造出一种幸福的氛围，从而提升自己的幸福感。
人生幸福感并不在于我们追逐的物质财富，而是源自我们内心深处的感悟和体验。只有懂得感恩、追求内心的平静、追寻个人意义和成长、以及建立良好的人际关系，我们才能真正体会到人生的幸福。在这个喧嚣的社会中，让我们暂停脚步，静下心来，聆听内心的声音，感受生活的美好。只有那样，我们才能找到真正的幸福，让幸福感悟成为我们人生旅途中最珍贵的财富。
