1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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婚姻需要耐心和宽容。两个人在一起生活，难免会有摩擦和分歧。但是，婚姻并不仅仅是我和伴侣一个人的事情，而是两个人共同经营的舞台。我学会了倾听和理解，学会宽容彼此的差异。在争吵时，我们互相谅解，摒弃自己的倔强，退一步让彼此获得空间。懂得宽容与包容，婚姻的小船才能在风雨中坚强地航行。
婚姻需要持久的爱和热情。爱是婚姻的基石，无论是初恋时的激情还是婚后的平淡，我们都需要保持对爱的热情。我发现，对爱的投入和坚持并不是一件容易的事情。每天忙碌的生活让我们容易忽视彼此的存在，但是，只有坚守初心，对爱的热情不曾改变，婚姻的花朵才会绽放得更加美丽。
婚姻也需要沟通与信任。沟通是婚姻中最重要的力量，它能够打破围墙，让我们感受到彼此的存在。和伴侣分享自己的喜怒哀乐，倾听对方的心声，推心置腹地交流，能够更好地保持我们的心灵契合。而信任则是沟通的基础，没有信任，婚姻就像一座没有根基的房子，无法经受住风雨的考验。只有建立在信任的基础上，我们才能放心地将自己的心完全交托给对方。
与此同时，婚姻还需要我们保持自己的独立与自主。婚姻不代表我们会变成彼此的影子，而是鼓励我们继续追求与实现自己的梦想。我们应该拥有自己的职业和兴趣爱好，并且互相支持，相互鼓励。这样，我们才能在彼此的成就中感受到成长的喜悦。
婚姻需要我们珍惜每一个瞬间。人生如同一条河流，时间的水流总是不可逆转。我们每一个相聚的瞬间都是珍贵的，每一次告别都是一次教训。当我们回首往事时，我们将会发现，生活中最温暖的瞬间都是与伴侣相伴的时光。我们一起经历的喜怒哀乐，分享的欢笑与泪水，织就了一张缤纷多彩的记忆之网。
婚姻需要我们抱有感恩之心。感恩是我们相互关爱的根基，在这个世界上最简单而又最值得的事情。感恩我们的伴侣给予的爱与关怀，感恩婚姻中的点点滴滴，感恩生活中的每一个细微的幸福。当我们学会感恩时，我们就会拥有满满的幸福感，同时也会将这份感恩传递给我们的伴侣。
婚姻是一场漫长而美丽的旅程，它不仅仅是两个人之间的约定，更是人生的一次成长。在婚姻中，我们学会了爱，学会了宽容，学会了沟通，学会了感恩。这些感悟，让我们的婚姻更加美满幸福。而当我们将这些感悟延伸到人生的其他领域时，我们也会发现，它们同样适用于我们与家人、朋友和同事的相处之道。因此，婚姻不仅仅是两个人之间的事情，它将我们与更广阔的人生联系在一起，让我们变得越来越丰满和完整。
