1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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40岁是时候重新审视自己的人生轨迹。年轻的时候，我们常常追逐着物质和功利，为了追求成功而奋斗不止。而随着年龄的增长和经验的积累，我们开始思考成功的真正意义。是金钱和地位带来的虚荣感，还是内心的平静和对自己的满足感？40岁是我们回归内心、审视自己真实需求的时刻。我们会发现，生活中最重要的事情并非是名利或者物质，而是家人、朋友和自己的内心世界。我们可以透过内心的窗户看到生命的真谛，更加明白快乐和满足的源泉来自于内心的平和和对自己真实需求的满足。
40岁是体验人生多彩的时候。经过40年的生活历程，我们已经积累了丰富的阅历和人生经验，有足够的智慧去感悟生命的美好。我们不再一味追求功成名就，而是开始从内心深处洞察人生的真谛。在这个年纪，我们已经成熟到能够享受生活的各种乐趣和多彩。无论是品味一杯香醇的红酒，还是聆听一曲悠扬的音乐，又或是与好友分享一次愉快的旅游，这些都是使我们从内心感到满足和快乐的源泉。我们已经足够坚定和自信，去追求自己真正感兴趣的事物，发现生活中各种美好的事物。
40岁是更加关注身心健康的时候。年轻的时候，我们常常为了工作、家庭和其他各种责任而忽略了自己的身体和内心健康。而在40岁这个年纪，我们更加明白身心健康对于一个幸福生活的重要性。我们会定期运动，保持健康的饮食习惯，并且尝试寻找心灵的宁静。身体是我们灵魂的容器，只有保持健康，我们才能够体验到生活的美好。在40岁这个年纪，我们学会了放慢脚步，关注身体的需要，并且培养内心的宁静。
40岁是审视人生价值观和生活态度的重要时刻。在年轻的时候，我们常常积极向上，充满了追求和野心。而在40岁这个年纪，我们开始意识到人生的无常和有限。我们更加明白了“人生苦短”的道理，学会了面对人生的不可预测性。这时候我们开始审视我们的人生价值观和生活态度。我们不再抱怨现实的不完美，而是努力去寻找生活的美好和乐趣。我们开始更加珍惜时间，关爱身边的人，追求内心的安宁和对生活的满足感。
40岁，是人生的一个重要时间节点。在这个年纪，我们尽管可能站在人生的十字路口，面临各种选择和困惑，但也正是因为这些经历和领悟，使得我们成为一个更加完整和有智慧的人。我们学会了放慢脚步，关注自己的内心需求和对生活的热爱。在40岁这个年纪，我们已经能够更好地享受生活的美好，关注身心健康，并且重新审视自己的人生价值观和生活态度。这是一个全新的开始，让我们努力去创造属于自己的精彩人生！
