1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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39岁，是一个值得庆祝的年纪。这个年纪既不年轻也不老，正是人生经验与智慧的交汇点。39岁的我，正站在斜阳中，凝望着远方的彩霞。而这些年来，我在生活的征途中，不断领悟到了关于人生的一些真理。
我懂得了珍惜时间的重要。每个人都一生只有一次，我们需要珍惜每一刻。岁月如梭，曾经的青葱年华早已成为回忆。我们应该更加注重当下，抓住此时此刻的美好，让岁月流转在我们的指尖之间。回忆是美好的，但更重要的是，我们要在现实中努力实现自己的梦想，不留遗憾。
我认识到了人际关系的重要性。人生不可能孤独地走完，我们需要与他人交往、沟通，从而获得成长和进步。朋友是人生的财富，他们在我们低谷时给予我们力量，在我们成功时一起分享喜悦。而亲情更是无价之宝，我们要珍视与家人团聚的每一次机会，关爱他们，感受生命的温暖和幸福。
此外，我体会到了追求个人成长的重要性。人生经历了无数次的成长和变化，我们要不断学习、不断进步，才能不被时光遗失在过去的尘埃中。无论是学习新技能、提升自己的专业能力，还是修身养性、提高内心修养，我们都应该保持对知识的渴望和对美好生活的追求。只有不断求索、不断进取，我们才能在42岁、45岁、50岁时，依然焕发出生命的光芒。
我领悟到了快乐的真谛。快乐不在于金钱的多少，而在于内心的满足和善待他人。我们要对待生活的起伏心如止水，用心感悟生命中的美好瞬间，体验平凡日子中蕴含的幸福。同时，在这个多变的世界里，我们要学会宽容和感恩，与他人分享自己的快乐，用善良的心情对待他人的恶意。只有真正懂得快乐，我们才能过上充实而幸福的日子。
39岁的我，从这些感悟中汲取智慧的营养。我希望能继续保持对生活的热爱和执着，面对未来的岁月，抱着满怀感激和真诚，与每一个相遇的人一同奏响人生的乐章。就像一朵盛开的鲜花，我愿用自己的青春和智慧，在岁月的长河中绽放出美丽的光芒。
时光荏苒，39岁的感悟已经化作了心中的一座珍贵宝藏。让我们不忘初心，珍视现在，勇敢面对未来。让我们在时间的岁月中，品味生命中的点滴幸福，感受人生的真谛。我坚信，无论岁月如何更迭，我们都能在人生的旅途中闪烁出属于自己的光芒。
