1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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人生格言应该是简洁而深刻的，它不仅可以激励我们追求梦想，也能够在我们面临挫折和困难时给予我们支持和勇气。我认为一个适合30岁的人生格言应该是“活在当下，追求内心的满足”。这句话简短明了，但却蕴含了深刻的哲理。
30岁正值人生的黄金时期，我们还年轻有活力，但同时也有更多的责任和压力。我们面临着事业、家庭、人际关系等各种各样的挑战，往往为了追求更好的未来而忽视了当下的快乐。然而，当我们追逐幸福却忽略了内心真正的需求时，人生往往会变得空虚和无趣。
活在当下意味着我们要珍惜每一个瞬间，享受眼前的幸福和快乐。不要总是埋首于忙碌与焦虑中，而是要懂得放慢脚步，停下来欣赏周围美好的事物。无论是大自然的美景、亲人的微笑，还是朋友的陪伴，都值得我们用心去感受。同时，我们也应该学会释放自己，不要被生活的琐碎所困扰，偶尔放下工作压力，找到属于自己的快乐。
追求内心的满足意味着我们要对自己诚实，认清自己的需求和梦想，并为之努力奋斗。人生并不是为了向别人证明什么，而是要找到自己内心的真正追求。每个人的梦想都是独一无二的，只有真正坚持自己的梦想，才能找到内心真正的满足感。
追求内心的满足也要求我们远离浮华和虚无，关注内心的平静和有意义的生活。生活中常常有许多诱惑和理想化的追求，但它们并不一定能给我们带来真正的满足。只有当我们找到自己真正想要的东西，并为之而努力，才能在追求中找到生命的价值。
30岁是一个年纪成熟、思想成熟的时期，我们应该学会审视自己的生活，找到内心真正的追求。不要过于追逐名利和物质享受，而是要活在当下，追求内心的满足。只有这样，我们才能在30岁这个人生的分水岭上，给予自己更多的支持和勇气，继续前行。
尽管生活中有着各种各样的困难和挑战，但是我们要坚信自己的能力和价值。只有秉持着“活在当下，追求内心的满足”的格言，我们才能够超越困难，实现自己的梦想。
追求人生的意义并不是一件容易的事情，它需要我们的勇气和坚持。但正是这种勇气和坚持，让我们的人生充满了无限的可能性。活在30岁这个年纪，我们要学会珍惜现在的快乐，同时也要找到内心真正的满足。只有这样，我们才能在人生的旅途中找到真正属于自己的幸福。
