1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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小时候，我第一次接触到保龄球，被它独特的魅力所吸引。球馆内灯光昏暗，音乐轻柔，释放出一种神秘而温暖的氛围。每当我握着球，投掷向远方的瓶子时，我忘记了周围的一切，只专注于眼前的目标。这种专注让我领悟到了人生的必要品质——集中注意力。无论我们追求的目标是什么，只有将全部心思投注其中，才能事半功倍，取得真正的成就。就如同保龄球一样，只有全神贯注地投球，才能击倒更多的瓶子；同样，只有将自己的全部精力投入到学习、工作、创业中，才能取得更大的成功。
在保龄球比赛中，我发现了另一个人生的感悟——坚持不懈。保龄球技艺需要长时间的积累和不断的练习。每一个球手都会在投掷中时而出现滑球、偏球，时而出现过早离手、迟滞过多的问题。这时候，许多人会产生挫败感，选择放弃。然而，成功的球手却能够坚持下来，不断观察、调整，并且持之以恒。正如钻石只有经历千锤百炼才能闪耀出它独特的光芒，只有坚持不懈，才能在人生的道路上取得更大的突破。当我们遇到困难时，不要轻易放弃，而是要相信自己的能力，并坚持不懈地努力奋斗，成功就在不远处。
保龄球也给我带来了对团队合作的理解。在保龄球比赛中，每个球队都需要队员之间的协作和默契。只有通过相互的配合和合作，才能取得最好的成绩。在球场上，队员们互相鼓励、互帮互助，共同面对困难和挑战。 在人生的道路上，也少不了与他人的合作。无论是在工作中、学习中还是生活中，我们都需要与他人合作，共同进步。相互的理解、支持和鼓励，是团队成功的重要因素。正如保龄球场上的默契一样，只有通过合作，才能取得更大的成就。
保龄球给予了我很多心理上的启发。在球馆里，我经常面临着失败的可能， 但它教会了我如何面对失败。每当球没有击倒瓶子，我不会气馁，而是坚定地相信下一击会更好。保龄球告诉我，失败并不可怕，重要的是要从失败中吸取教训，不断改进，再接再厉。在人生的道路上，我们会遭遇失败，但我们不能气馁，而是要把失败看作是通向成功的必经之路。正如爱因斯坦所说：“失败是成功之母。”只有在失败中学会坚持和反思，我们才能真正迎接成功的到来。
当我回顾我在保龄球场的时光，我不仅仅感受到了运动的乐趣，更从中领悟到了许多人生的智慧。保龄球教会了我集中注意力，坚持不懈，团队合作以及如何面对失败。这些经验和智慧不仅仅适用于保龄球场，它们更是我们人生道路上的灯塔和宝贵财富。保龄球，不仅仅是一个运动项目，更是一座智慧的宝库，给予我们改变和成长的力量。让我们在保龄球运动中，继承和发扬这些智慧，为我们的人生增添更多的乐趣和意义。
