1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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或许，生命的轨迹并不总是平坦的，生活往往伴着阵阵风雨，遥远的乌云压在心头，但它却教会了我坚持的力量。正如春雨细雨润物无声，时光的洗礼让我明白了一个道理：强者的背后，往往是一种不屈不挠的精神。岁月流转，只有坚强的执着才能抚平岁月的伤痕。
与此同时，90岁人生的感悟也深刻揭示了时间的宝贵。那繁花似锦的春天仿佛只是昨日的事，而如今的我们已然白发苍苍。曾经意气风发的年少时光已被时间带走，只剩下淡淡的回忆。生活节奏愈发加快，负重前行的步履愈发迈不开。而这正唤起了我对于时间的思考，借鉴90岁人生的感悟，我明白我们应珍惜当下。时间宝贵，人生苦短，唯有努力经营每一天，才能在岁月的河流中不留遗憾。
在岁月积淀的过程中，90岁人生的感悟也意味着对爱与陪伴的珍视。生活给予了我太多的惊喜和感动，每一个人，每一件事，哪怕微小无功，都是那些感悟的精华。而其中最令我心动的是那些细微的陪伴，我们应该珍惜与亲人、友人、爱人之间的相处时光。看似平凡的陪伴，却能在生命中绽放为美丽的花朵。正如法国作家圣-卢波所言：“在爱人面前，没有什么事情比时间更宝贵的了。”与亲人眉目传情，与朋友商量衷肠，与伴侣心连心，同感岁月的变迁，给予彼此力量。只有真正地去体验、去陪伴，我们才能真正地理解“陪伴是最长情的告白。”
当然，在经历过种种风霜雨雪之后，90岁人生的感悟也使我意识到了放下执念的重要。人生如山，曲径通幽，岂能事事如意？岁月的积淀告诉我，放下执念的过程其实就是现实与梦想的调和。什么事情都有始有终，放下过去的东西，才能轻装上阵，把握现在。只有当我们学会放下无谓的牵挂，才能更好地面对未来的挑战。而那些90岁人生的智慧也告诫我：成长需要我们拥有一颗宽容的心，接纳一切离合悲欢。放下执念，做到宽容，方能收获人生的成熟与智慧。
细细品味那些岁月沉淀下的90岁人生感悟，仿佛一股清风吹拂过心田。不同的人生有不同的故事，而每一个人都可以在不同的年纪汲取智慧之泉。人生最美的风景，莫过于成长本身。我们应珍视每个阶段，铭记每段感悟，感恩岁月的馈赠。
90岁人生的感悟告诉我，要学会坚强的执着，珍惜宝贵的时间，爱与陪伴是生命的最亮光，放下执念才能抓住未来。这些感悟点亮了我的人生，浇灌着我成长的鲜花。愿我们都能有一颗90岁的心灵，用慈悲和宽容去面对人生的风风雨雨，用智慧和坚韧去迎接未来的挑战，让这个世界因我们的存在而更加美好。
