1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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六十岁，是一个人生中的关键节点，也是一个新的起点。这个年龄标志着我们告别了中年，迎来了晚年，拥有了更多的时间和自由。我们不再为事业拼搏，家庭的责任也逐渐转移到下一代身上。而在这样的转变中，我们开始回顾过去，思考人生的意义，对人生有着更深的感悟。
感悟一：珍惜光阴，珍爱自己
随着岁月的流逝，我们渐渐明白时间的宝贵。曾经的浮躁和追求功利逐渐退去，我们将更多的时间留给了自己。我们可以有更多的时间和家人相聚，可以给自己多一点的宽裕，多一些放松和休闲的时光。我们要学会欣赏每一个日出日落，感受自然的美好；我们要学会品味生活的点滴，品味岁月的沧桑。这个年纪的我们，更应该珍爱自己，关爱自己的身心健康。无论是参加兴趣班学习新知识，还是坚持适当的锻炼身体，都是为了让自己过得更加充实和健康。
感悟二：活在当下，感受生活
年轻时，我们总是为了未来而奋斗，忙于规划和追求目标。而当我们逐渐步入晚年，我们开始关注当下，感受生活的美好。我们不再为了成功而急于追求，我们学会享受生活的细节。无论是一起朋友的聚餐，还是与家人的亲密相处，抑或是一个人的静谧时光，都能让我们深深体味到生活的美好。当我们能活在当下，全身心地感受生活时，就能找到内心的宁静和满足。
感悟三：传承智慧，回馈社会
六十岁，意味着我们积累了大量的经验和智慧。我们有责任将这些宝贵的财富传承下去，回馈社会。可以是通过与下一代分享自己的人生经历和智慧，给他们一些建议和指导；可以是参与公益事业，为社会做出自己的贡献；可以是参与社区的志愿服务，关心他人的生活。这样的付出不仅能让我们的智慧得到传承，也可以帮助我们找到新的价值和意义。
感悟四：接纳变化，保持积极
六十岁，是一个人生的转折点，但也代表了一些身体和心理上的变化。我们的身体不再像年轻时那样强壮，我们的记忆力也可能有所下降。然而，我们不能因此而沮丧和消极。相反，我们应该接纳这些变化，学会适应，仍然保持积极的态度。无论是通过保持良好的心态，坚持积极的思考，还是通过锻炼身体保持良好的体魄，都能让我们在晚年保持快乐和幸福的心态。
感悟五：追求梦想，保持热情
六十岁，并不意味着一切都结束了。相反，我们仍然可以追求梦想，保持对未来的热情。我们可以尝试新的事物，挑战自己的极限，追求那些曾经梦寐以求的事情。人生并没有终点，只有不断的可能。只要我们保持积极向上的心态，不断努力追求自己的梦想，就能让晚年的我们依然充满活力和动力。
感悟六：与家人相伴，享受天伦之乐
晚年，与家人的相伴变得更为重要。我们可以多陪伴孩子、孙子，和亲人一起度过愉快的时光。可以是和家人一起旅行，开展一些全家人都喜欢的活动；可以是组织一些家庭聚会，增进亲属之间的感情；也可以是和亲人一起分享生活、分享快乐。与家人相伴，共同享受天伦之乐，会让我们觉得生活丰富而充实。
感悟七：心怀感恩，充满希望
在六十岁的我们，应该怀着感恩的心情面对人生的每一天。感恩曾经拥有的一切，感恩生活给予的艰辛和幸福，感恩家人和朋友的陪伴。同时，我们也要怀抱希望，对未来充满信心。无论前方有多少艰难险阻，我们都应该保持乐观向上的态度，坚信未来会更好。
告别中年，踏入晚年，我们要怀着感激和希望的心情，迎接人生新的起点。坚持珍惜光阴，活在当下；传承智慧，回馈社会；接纳变化，保持积极；追求梦想，保持热情；与家人相伴，享受天伦之乐；怀有感恩和希望的心情，充满信心地走向未来。这样，我们才能在六十岁时，享受到人生真正的美好与满足。
