《重大人生启示录》在线阅读(这是作者龚咏雨办的网站)。【人生痛苦治愈网】:治愈人生各种痛苦。另有公益心理咨询师、婚姻咨询、分离小三劝退。
《重大人生启示录》——真正改变你一生的书!(摘录)

1.这是极为特殊的历史转折期,物质文明发展到这一步注定了精神(信仰)的缺失,灵魂空虚、物欲横流,人们的精神堕入虚无主义,只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中,有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧,而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么?我们到底该怎样活着?

2.“欲望的规律”:人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐,却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦,快乐充满幻灭感,只是昙花一现。——这个描述有两种含义:一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感;二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段,一旦“熟悉”了对象,大脑就不再接受刺激,感受就消失了。

3.我们总是害怕死亡,而如果人真的可以永远活着,我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒,或厌倦永恒。

4.一种理想主义的人生观是:生命的长度无须受制于肉体自然的衰败,它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样,“活着”等于“自然生命时间”,在其间被无常,被疾病,被死神奴役,有的人承受着巨大的痛苦,而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”,这并不是人们的善,反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸?为了尊重生命,我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等,让一切生活平等,让生和死平等。人获得最彻底的自由,人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。(国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。)

5.人们总爱追问人生的意义,其实人生本无所谓意义,因为:存在先于本质,先有“存在”,然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述,“意义”也属于描述的内容。

6.宇宙一切存在,本身是如何得以存在的?——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。

7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事:治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了,而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈,只是止痛药。很多人将目光转向宗教,由于他不能真信,因此宗教仅仅是安慰剂,连止痛药都不如。我(龚咏雨)写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。

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特训营能治好网瘾吗?

作者:人生智慧网 2025-04-27

关于特训营是否能“治好”网瘾的问题,需要从科学、实践和伦理等多角度综合分析,以下是一些关键点:

1. 特训营的常见模式与潜在问题

强制隔离与高压管理:多数特训营采用封闭式军事化管理,通过体能训练、纪律约束或强制断网等方式,短期内可能减少上网行为。但这种方式可能忽视成瘾的心理根源,甚至引发青少年的逆反心理或创伤。

缺乏专业支持:许多特训营缺乏心理学或医学背景的从业人员,干预手段可能不科学(如体罚、羞辱等),存在安全隐患(过去曾发生多起伤亡事件)。

短期效果与长期复发:即使短期内行为改变,若家庭环境、社交关系或心理问题未解决,复发的概率较高。

2. 网瘾的本质与治疗原则

网瘾的复杂性:世界卫生组织(WHO)将“游戏障碍”列为精神疾病,指出其核心特征是“对游戏失去控制、优先于其他生活兴趣、持续或复发”。成瘾往往与心理需求(如逃避压力、社交缺失)、家庭关系(如过度控制或忽视)或精神共病(如抑郁、焦虑)相关。

科学治疗方式:国际主流治疗以心理干预为主,如认知行为疗法(CBT)、家庭治疗等,必要时结合药物(如共病抑郁症)。治疗强调循序渐进,帮助患者重建自我控制力与社会功能,而非简单粗暴的“戒断”。

3. 特训营的争议与风险

伦理与法律问题:部分机构以“矫正”为名侵犯未成年人权益,如限制人身自由、体罚等,可能涉嫌违法。

心理伤害风险:高压环境可能导致焦虑、抑郁加重,或引发创伤后应激反应(PTSD),尤其是对原本存在心理问题的青少年。

缺乏监管与证据:多数特训营缺乏长期跟踪数据,效果难以验证,且行业鱼龙混杂,存在虚假宣传。

4. 更可行的解决方案

家庭系统干预:改善亲子沟通,调整家庭互动模式,减少对网络的过度依赖。

专业心理支持:寻求精神科医生或心理咨询师帮助,针对成瘾背后的心理需求制定个性化方案。

社会支持网络:通过学校、社区活动或兴趣小组,帮助青少年建立线下社交关系,转移注意力。

自我管理训练:逐步减少上网时间的“行为契约法”、培养替代兴趣等。

结论

特训营可能通过强制手段在短期内减少上网行为,但无法“治愈”网瘾,且伴随较高风险。真正的解决方案需基于对成瘾根源的深入理解,结合家庭、专业机构和社会支持。若孩子出现严重成瘾问题,建议优先咨询正规医疗机构或心理专家,而非选择未经科学验证的特训营。

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