1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
《重大人生启示录》如何阅读更多文字？请点击：https://www.anxltklyy.com/rensheng/zhongdarenshengqishilu/149230.html
最宝贵的一点，是晨练带给我健康的身体。每天清晨，空气中的氧气仿佛更为新鲜，自然的美好散发在风中。在晨练的过程中，身体的每一个细胞都在高速运动，流汗的同时也是毒素的排泄，让我感受到身体的轻盈和活力。当我感到疲惫时，一阵微风拂过，凉意划破我的肌肤，带来一丝丝清凉，仿佛暮凉，又是一份对生命的感激。我渐渐明白，只有拥有健康的身体，才能去追求更美好的生活。
晨练也是对自己的一次呵护，这个早晨的时光只属于我一个人，没有外界的干扰，我可以放飞自我，把世俗的尘嚣抛诸脑后。在千姿百态的自然之间，每一次的晨练都如同一次与自己的约会。我在拂晓中感受到自己的存在，与这个世界融为一体。我喜欢一个人静静地行走，一步一步地迈开，沿着曲折的小径，感受大自然们清新 的气息。站在一处湖边，出奇地平静而澄澈，仿佛可以看到自己的倒影，心中的烦忧似乎一扫而空。冥想并非是散心，而是在放松的同时，与自己建立起深层的联系。我喜欢与这个世界的每一部分微笑对话，与花草树木交谈，让内心得到真正的放松。
晨练的过程也成就了我的坚持与毅力。清晨的晨练，让我从床铺中起身，告别舒适的被窝。而后练习着各种健身项目，如伸展运动、跑步等。在这个过程中，也遇到了困难和不适应，身体发出微弱的叫唤，但是我学会忍耐和坚持。一个人的坚持，使每一次都充满了意义。每当一次次的日出，我都如同蜡烛一样，在生活的舞台上默默燃烧，不为别人，只为自己。在这个过程中，我也学会了坚持，尽管只是一种微小的改变，但它却潜移默化地影响了我的生活，使我在其他方面也变得坚强起来。
晨练带给我的不仅仅只是健康和坚持，还有心灵的愉悦。在晨练的过程中，我倾听着鸟儿的歌唱，感受着自然的呼吸。每一天的清晨，仿佛是一个全新的开始，是另一个生命的诞生。在这个时刻，我重新审视自己的生活，反思自己的行为，尽管困难会时常出现，但我总能在晨光中找到答案。崭新的一天，让我感受到生命的美好与无限的可能。
在晨练中，我也结识了许多志同道合的朋友。一起分享着喜悦与欢笑，一起度过早晨的时光。他们给我带来了无穷的动力和启发，使我在追求健康的路上变得更加坚定。他们的笑容是我每天清晨的阳光，他们的陪伴是我成长路上最美的礼物。
迎着晨光，我沐浴在一片宁静中。在那个鸟儿鸣叫、花儿绽放的时刻，我寻找到了生活的美好。晨练带给我健康、坚持和快乐，它是生活中最迷人、最动人的瞬间。无论是在风雨中，还是在日出之后，每一次都成为了我生命中最美的经历。
