1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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回首往事，我不禁感慨时光匆匆。记得刚步入大学的那年，怀揣着憧憬和理想，我充满了对未来无限的期待。年少的我梦想能创造一个更美好的世界，给予这世间更多的温暖和爱。然而，随着年岁的增长，梦想和现实经常发生碰撞，生活的担忧和烦恼也如潮水般涌来。
然而，30岁的我懂得了成熟的味道。我明白了人生并不是一条平坦的大道，而是一条蜿蜒曲折的小径。在这条小径上，我会遇到坎坷、遭遇挫折，遇到不如意和磨难。但这一切也正是生活的真谛所在，它塑造了我现在的样子，且将继续影响我未来的发展。
现在的我，已不再追求一时的浮华和声色。熬过了年少冲动的热情岁月，我开始更加注重内心的宁静与精神的成长。我转向内心深处，并思考自己真正想要的东西。生活中的琐事并不是生活的重心，我开始关注人生的本质和意义。
在这个岁月中，我还明白了一个道理，那就是时间的珍贵。时间如同沙漏中的细沙，一粒粒匆匆流逝，永不停歇。人生短暂，但时间的价值却是无可比拟的。因此，我学会珍惜每一刻，去体验生活中的美好与快乐。
30岁，对我而言，不仅仅是告别年轻，更是一个崭新的开始。我理解了自己的过去和现在，逐渐明确了未来的奋斗目标和方向。我不再被琐碎的纷扰所困扰，不再囿于表面的浮华。取而代之的是，我更加专注于心灵的升华和内心的平静。
回首过去的30年，我成长了许多，也有所收获。我遇到了很多人，拥有了可贵的友谊和亲情，也受到了众多师长的指导和关怀。感谢他们在我成长的道路上给予我的支持和帮助。
对于未来的30年，我充满期待和信心。我愿意用自己的智慧和努力，去实现更多的梦想，去追求更高的成就。我希望能够为这个世界做出贡献，让生活更美好。在未来的岁月中，我将继续磨砺内心，提升自己的修养，坚守初心，永不停歇。
30岁的我，感慨万千，但更是意味着一个崭新的起点。我会继续在生活的舞台上展现自己，以更加成熟的态度和勇敢的心踏上新的征程。我相信，人生的每个阶段都有其独特的魅力，而30岁则是我迈向成熟和稳定的关键岁月。
