以下是一份常见恐惧症的汇总列表，涵盖了对特定对象、情境或概念的过度、非理性恐惧。恐惧症（Phobia）通常会导致回避行为，严重时可能影响日常生活：
恐高症（Acrophobia）
对高处的强烈恐惧，如站在高楼、山顶或悬崖边。
幽闭恐惧症（Claustrophobia）
对封闭或狭窄空间的恐惧，如电梯、隧道或小房间。
雷电恐惧症（Astraphobia）
对雷电、闪电或暴风雨的恐惧。
黑暗恐惧症（Nyctophobia）
对黑暗或夜晚的强烈不安。
溺水恐惧症（Aquaphobia）
对水的恐惧（如游泳、深水区）。
社交恐惧症（Social Phobia）
害怕被他人负面评价，回避社交场合（如演讲、聚会）。
视线恐惧症（Scopophobia）
害怕被他人注视或观察。
人群恐惧症（Agoraphobia）
对拥挤或开放空间的恐惧，常伴随“无法逃脱”的焦虑（如商场、广场）。
电话恐惧症（Telephonophobia）
害怕接听或拨打电话。
蜘蛛恐惧症（Arachnophobia）
对蜘蛛或类似昆虫的恐惧。
蛇恐惧症（Ophidiophobia）
对蛇的强烈恐惧。
犬类恐惧症（Cynophobia）
对狗的恐惧（即使温顺的宠物犬）。
昆虫恐惧症（Entomophobia）
对昆虫（如蜜蜂、蟑螂）的恐惧。
牙医恐惧症（Dentophobia）
对看牙医或牙科治疗的恐惧。
血液恐惧症（Hemophobia）
对血液、伤口或注射的恐惧，可能引发晕厥。
呕吐恐惧症（Emetophobia）
害怕自己或他人呕吐。
疾病恐惧症（Nosophobia）
对罹患特定疾病（如癌症、艾滋病）的过度担忧。
尖锐恐惧症（Aichmophobia）
对尖锐物体（如针、刀）的恐惧。
镜子恐惧症（Eisoptrophobia）
害怕照镜子或看到镜像。
数字13恐惧症（Triskaidekaphobia）
对数字13的不祥联想。
飞行恐惧症（Aerophobia）
对乘坐飞机的强烈焦虑。
密集恐惧症（Trypophobia）
对密集孔洞或图案的厌恶（如蜂窝、莲蓬）。
小丑恐惧症（Coulrophobia）
对小丑形象的不适或恐惧。
死亡恐惧症（Thanatophobia）
对死亡或濒死过程的过度焦虑。
科技恐惧症（Technophobia）
对先进技术或电子设备的抗拒。
孤独恐惧症（Monophobia）
害怕独自一人或独处。
大多数恐惧症可通过心理治疗缓解，例如：
认知行为疗法（CBT）：帮助患者改变负面思维模式。
暴露疗法（Exposure Therapy）：逐步接触恐惧源，降低敏感度。
药物治疗：抗焦虑药物（如SSRIs）可能辅助短期缓解。
若恐惧症严重影响生活，建议寻求专业心理医生帮助。
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