如果你需要性心理咨询，以下是一些正规且专业的途径，这些资源注重隐私保护且能提供科学支持，请根据自身情况选择：
公立医院
心理科/精神科：三甲医院通常设有相关科室，医生具备医学与心理学双重背景，可处理性与亲密关系引发的心理困扰（如性焦虑、性取向困惑等）。
部分医院的「性医学科」：例如北京大学第一医院、上海瑞金医院等，专门针对性健康问题提供身心综合评估。
心理咨询机构
选择有「性心理咨询」专项服务的机构（可通过机构官网或电话确认）。
推荐查询平台：中国心理学会注册系统（<u>https://www.cpsbeijing.org/</u>），可筛选擅长性心理的注册咨询师。
高校心理服务中心
部分高校面向社会提供低价咨询服务，可通过学校官网查询开放政策。
专业心理平台
简单心理（App/官网）：在咨询师筛选条件中选择「性心理」方向，支持文字/视频咨询。
壹心理：提供针对性教育、性少数群体友善的咨询师列表。
好大夫在线：可预约医院性医学科医生的远程门诊。
危机干预热线
若问题伴随强烈情绪困扰，可拨打心理援助热线（如北京24小时热线010-82951332），接线员可协助转介针对性资源。
性与性别少数群体支持：
「北京同志中心」、「出色伙伴」等组织提供性取向/性别认同相关的心理支持，部分服务免费。
性健康公益机构：
例如「青杏社」专注青年人性教育，提供科普与线上答疑。
确认资质：咨询师应具备心理学/医学背景，性心理咨询需额外受训（如性治疗师认证）。
明确需求：提前思考想探讨的具体问题（如亲密关系障碍、性取向探索等），便于匹配适合的咨询师。
费用与设置：首次咨询可询问咨询师对性议题的熟悉度及咨询方案，确保双方目标一致。
重要提醒：性心理困扰与身体健康、人际关系等密切相关，无需感到羞耻。及时寻求专业帮助是自我关怀的积极表现，祝你早日找到适合自己的支持方式。
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