1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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对于追求物质的态度与转变
70后成长在改革开放的浪潮中，见证了中国经济的快速发展。他们曾经拼搏、奋斗，追求物质享受的同时也经历了焦虑、压力和竞争。然而，随着年龄渐长，他们逐渐认识到物质并非人生的唯一追求。
70后一代人开始重新审视自己的内心需求，转变了对于物质的态度。他们意识到内心的平静与满足并非源于物质的积累，而更多地来自于家庭的温暖、朋友的关怀、情感的交流等。他们开始追求精神层面的满足，逐渐重视心灵的成长与修养。
对于工作与事业的认知与调整
70后一代人在职场中经历了许多挑战与机遇，他们见证了自己事业的起伏、成长与变迁。随着时间的推进，他们逐渐明白了事业的意义与价值，并对工作的态度进行了调整。
一方面，70后开始重视工作与生活的平衡。他们逐渐明确自己的生活目标，不再只为了工作而工作，而是逐渐寻找到事业与家庭、爱好与兴趣的平衡点。他们懂得放下身上的包袱，更好地享受生活中的美好与快乐。
另一方面，70后开始从事业中寻找价值与意义。他们不再仅仅追求金钱与地位，而是更加注重在工作中实现自我价值与社会贡献。他们追求有意义的工作，通过自己的努力为他人带来积极的改变。
对于家庭与亲情的思考与体会
70后一代人经历了许多家庭的变迁与挑战，也深刻体会到了家庭的重要性与珍贵。他们逐渐认识到家庭是生活中最坚实的港湾，亲情的价值和意义无法被替代。
70后开始更加注重与父母、兄弟姐妹之间的沟通与交流，增进彼此之间的情感联系。他们也更加关注孩子的成长与教育，用心陪伴他们的成长过程。他们通过家庭的温暖与爱，感受到了人生中最真挚的情感。
对于健康与身心的关注
70后一代人逐渐认识到健康才是一切的基础。他们开始关注自己的身体健康与心理健康，通过运动、养生、保持良好的生活习惯来保持身心的平衡。
70后人也更加注重对待自己的心理健康。他们学会了调节自己的情绪和压力，用积极的心态面对生活中的困难和挑战。他们学会了关爱自己，注重心灵的抚慰和治愈。
总而言之，70后一代人通过岁月的积累和经历的洗礼，逐渐形成了对人生的独特感悟。他们开始跳出物质的追逐，重视精神层面的满足与修养；他们调整了对待工作与事业的态度，追求平衡和有意义的奋斗；他们重新审视了家庭与亲情的价值，注重家庭和亲情的培养与传承；他们更加关注自己的健康与身心，并学会了关爱自己。这些感悟与思考不仅仅只属于70后一代人，而是具有普遍的意义和价值。让我们一起借鉴这些精神财富，共同追寻更加充实与有意义的人生。
