1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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人生是一场漫长的旅程，我们在这个世界上来来去去，经历着各种各样的事情。而在这个过程中，我们都会对生活有着各自的感悟。
珍惜当下
我们常常会为未来的不确定性而担忧，或者为过去的挫折而忧伤。然而，真正重要的是珍惜当下。无论是成功的喜悦还是失败的痛苦，都是生命中宝贵的经历。每一个此刻都是独一无二的，值得我们用心去感受，好好珍惜。
感恩与宽容
生活中难免会遇到一些不愉快的事情和困难的人。但是，我们要学会感恩与宽容。感恩让我们保持一颗感恩的心，对生活充满了解与善意。宽容则让我们能够包容他人的不完美，给予别人改过自新的机会。
追求内心的声音
人生中最重要的决策不是别人的意见，而是内心的声音。无论别人怎样评价你的选择，最终的决策应该由你自己来做出。追随内心的声音，才能找到真正属于自己的幸福。
锻炼身心
生活的压力和挑战常常会让我们感到疲惫和消沉。在这个时候，锻炼身心是一种有效的调节方式。无论是运动、读书还是冥想，都能够让我们重拾活力，提升自身的能量。
追求进步
人生的意义不在于达到某个目标，而在于不断追求进步。无论我们目前的状态如何，都可以通过不懈的努力来追求更好的自己。不断学习和成长，让自己变得更强大。
人际关系的重要性
与他人建立良好的人际关系是人生中至关重要的。无论是家人、朋友还是同事，都是我们生命中重要的支持者和伙伴。关心和理解他人，与他们建立深厚的情谊，将会给我们的生活带来无尽的快乐和支持。
学会放下
生活中难免会有一些遗憾和失落。然而，过去无法改变，我们唯一能做的就是学会放下。放下过去的痛苦和懊悔，才能真正面对未来和现实，找到新的机会和希望。
感受生命的美好
不论生活中是否遭遇困难和挑战，每一天都是一份珍贵的礼物。我们要善于感受生命的美好，享受每一个微小的幸福。唯有心怀感恩和喜悦，我们才能在这个世界上找到真正的快乐。
积极改变
人生并非一帆风顺，我们会遇到各种各样的困境和挑战。然而，面对这些困境，积极改变是最佳的策略。我们可以审视自己的行为和决策，不断调整和改进，以迎接生活的变化。
总之，人生是一场不断成长和领悟的过程。珍惜当下，感恩与宽容，追求内心的声音，锻炼身心，追求进步，建立良好的人际关系，学会放下，感受生命的美好，积极改变，这些都是我们在人生中应该时刻牢记的。
