第一段：宽容是一种美德
宽容是人与人之间最为重要的一个品质。当我们遇到了令人不快的事情或者遇到了让我们感到恼火的人时，如果我们能保持一颗宽容的心，就能避免情绪的波动，保持良好的心态。比如《荆棘鸟》中的经典语录：“宽容是见解最高的智慧，它不仅通过消解令人愤怒的力量而达到了期望的目的，而且还给了一个人保持他所达到的目的的力量。”当我们以宽容的心态看待别人对待我们的态度时，我们能更好地掌控自己的情绪，避免情绪的波动。
第二段：善意是打开人心的钥匙
人与人之间的交往是相互的，在看待别人的态度问题时，我们也要学会用善意和友好去看待。有时候，别人的冷漠、傲慢或者我的不满就会影响到我们的心情。当我们以善意和友好的态度看待别人的时候，我们往往会发现，原来别人所表现出的态度并非出于对我们的敌意，而是出于其他原因。如《钢铁是怎样炼成的》中的经典语录：“用温和的方式去吻别，也许只因为您在武器方面，是我一个值得尊敬的诗人。”这句话告诫我们，在面对别人的态度时要保持善意，与别人和平相处，就能够打开对方的心扉，获得更好的交流与沟通。
第三段：与困难抗争，让心情更加坚强
生活中难免会遇到一些困难和挫折，它们会使我们的心情变得消沉和低落。然而，当我们用积极的态度面对困难时，我们会发现，这些困难原来并不可怕，而是能够增强我们的内心力量。如诗人顾城所说：“倒下了再爬起来……再倒下了仍爬起来。”当我们遇到困难时，不要沮丧，要保持坚强的信念，勇敢面对，只有这样我们才能够克服困难，保持良好的心态。
第四段：真诚是拉近心与心的桥梁
在人际关系中，有时候我们会遇到一些虚伪和假装的人，他们可能表面上对我们友好，但背地里却与我们有着不同的目的。与此同时，我们也要自省自己是否真诚对待别人。如同《世界尽头和冷酷仙境》中的经典语录：“人的关系是慢慢建立起来的，要依赖一段时间的相互观察才能创造出来。”只有真诚才能打开心灵的窗户，建立起长久的友谊和信任。在分交情看心情的过程中，我们要保持真诚，才能够找到与我们真正心灵相通的人，享受真正的友谊和快乐。
第五段：感恩是拥有幸福心情的源泉
分交情看心情的过程中，我们要学会感恩。感恩是一种让我们心情变得快乐的力量。我们要感谢那些给予我们帮助和支持的人，感谢那些给我们带来困难和挑战的人，因为正是这些人帮助我们成长并成为更好的自己。如同《远大前程》中的经典语录：“感激拯救原本混乱的心灵，让爱转而光明，令我们知道，即使暗夜惊风，也能在阳光背后找到温暖的寄托。”当我们用一颗感恩的心态看待别人的态度时，我们能够从中汲取力量和智慧，让自己的心情更加幸福。
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