1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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传习录中提到了“心”这一概念。他认为每个人的内心都有着无尽的可能性，只有通过不断的修炼和自我反思，才能够使心灵得到升华和净化。因此，我们应当坚持修身齐家治国平天下的理念，注重发展个人的道德品质，提高自身素养。
传习录中强调了独立思考的重要性。陆游主张以真知灼见为基础，不盲从他人，不受传统观念的束缚。他提倡人们要具备鉴别能力，善于辨明是非好恶。只有敢于独立思考的人，才能在纷繁复杂的社会中保持清醒的头脑，走出自己的道路。
此外，传习录还强调了情感的表达和交流的重要性。陆游认为，人与人之间应该真诚相对，倾听对方的心声，并通过心灵的沟通建立起深厚的感情。他强调人与人之间的情感交流不仅仅是言语上的交流，更要从内心的深处传达出来，让真正的感情得以表达。
同时，传习录中也提到了心态的重要性。陆游指出，面对生活中的各种坎坷和变化，我们必须要用正确的心态去面对。无论是世间的喜怒哀乐，还是个人经历的成功和挫折，都需要保持一种平和的心态。这样才能够在人生的道路上坚定前行，不被外在环境所左右。
传习录着重强调了学习的重要性。他认为，人应当不断扩展自己的知识面，培养良好的学习习惯。只有不断地学习，才能够强大自己的能力，提高个人的竞争力。此外，他还认为，学习的过程中应秉持真实笃实的态度，勇于摒弃不正确的观念，不断充实自己的内心世界。
传习录是一部承载了陆游智慧和心学精神的经典之作。它不仅对于后人的思维方式和人生观产生了深远影响，更使得中国传统文化得以流传和发扬。只有通过不断的学习和探索，我们才能真正领悟到传习录中的思想内涵，将之融入到我们的日常生活中。
