1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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人的思想是人生的指南针，决定着一个人的行为和选择。一个好的思想建设能够帮助个体明确自己的人生目标，树立正确的人生观和价值观。同时，它还能让个体具备自我反思和思考的能力，从而更好地面对和解决问题。因此，思想建设是个体成长的重要保障。
当代社会发展迅猛，个体面临着各种各样的诱惑和冲击，如物质享受、名利追逐等等，这些诱惑往往容易让人迷失自己，背离正确道路。而思想建设的目的就在于引导个体抵御这些诱惑，坚守内心的信念。只有通过思想建设，个体才能够在这个复杂多变的社会中保持清醒的头脑，不受外界诱惑的影响。
思想建设不仅关系到个体的发展，也关系到整个社会的和谐与进步。一个有良好思想建设的社会，个体之间的相互理解和尊重将会增加，人与人之间的关系将会更加融洽和谐。同时，思想建设也能够培育和传承社会的核心价值观，加强国家的凝聚力和向心力，为社会的稳定和可持续发展提供有力支撑。
思想建设需要从多个方面入手，包括教育、文化、法律等各个层面。首先，教育是思想建设的重要途径。通过对学生进行德育教育，引导他们正确看待世界、评估事物的价值，树立正确的人生观和价值观。其次，文化是思想建设的灵魂。优秀的文化作品能够传达正能量和积极的人生观，潜移默化地影响着个体的思想。此外，法律的制定和执行也是思想建设的重要保障，它能够规范个体的行为，约束不良思想的传播。
在思想建设的过程中，每个个体都扮演着重要的角色。每一个人都应该有对自己的思想进行建设的意识，时刻保持清醒的头脑和正确的思考方式。同时，我们也应该尊重他人的思想差异，理解和包容不同的观点和意见。只有通过相互交流和互相启迪，才能推动整个社会思想的进步。
思想建设是一项长期的、复杂的过程，需要全社会的努力和共同推动。通过加强思想教育、培养良好的文化氛围、健全法律制度等多重手段，我们能够共同开创一个更美好、更进步的社会，让每个个体都能够拥有自己的思想家园。
