1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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脾胃是人体消化系统的核心，脾主运化，胃主受纳。它们的健康与否关系着人体的整体健康。当脾胃功能出现问题时，人们经常会出现食欲不振、消化不良等症状。而中医师可以通过观察舌苔来了解脾胃的状况，进而辨别之后为患者提供有针对性的治疗。
首先，我们来看看舌苔与脾胃虚弱的关系。脾胃虚弱表现为食欲不振、大便不成型、疲倦等症状。而舌苔的表现常常是淡白薄，甚至有裂纹。这是因为脾胃虚弱导致消化功能下降，无法充分吸收营养。因此，舌苔变得淡白而薄，同时裂纹的出现也暗示着脾胃功能的障碍。
其次，我们来探讨舌苔与脾胃湿热的关系。脾胃湿热表现为口苦口干、腹胀便溏等症状。而舌苔的表现则是黄腻厚重，或者是泛黄红绛。这是因为脾胃湿热导致消化功能紊乱，湿热积聚，使得舌面上的细菌增多，形成黄腻的舌苔。同时，黄腻舌苔还常常伴随着舌尖发红的现象，这是因为湿热上攻导致舌头的血液循环不畅。
再次，我们来了解一下舌苔与脾胃气滞的关系。脾胃气滞表现为胃脘胀闷、嗳气打嗝等症状。而舌苔的表现往往是薄白，或者呈现出舌苔厚质，有时还伴有瘀点的现象。这是因为脾胃气滞导致消化功能受阻，脾气不运，无法将食物及时消化，因而舌苔变得薄白且厚质。而瘀点的出现则是因为气滞导致的血液循环不畅，舌苔上的小血管出现瘀斑的现象。
舌苔与脾胃病的辩证是中医中极为重要的诊断方法之一。通过观察舌苔的颜色、质地以及其他相关表现，中医师可以判断脾胃病的类型及其严重程度，为患者提供个体化的治疗方案。因此，在日常生活中，我们要注重观察并保持舌苔的健康。健康的舌苔是粉红色的，薄而湿润，没有裂纹、斑点等现象。如果发现舌苔有异常变化，及时就医是保护自己脾胃健康的关键。
