1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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一氧化碳（CO）中毒的致死过程及痛苦程度取决于一氧化碳浓度、暴露时间以及个体的身体状况。由于一氧化碳无色无味，中毒初期可能难以察觉，但随着体内缺氧加剧，症状会逐渐加重。以下是不同阶段的表现和可能的痛苦感受：
1. 轻度中毒阶段（血液COHb浓度10%-20%）
症状：头晕、头痛、恶心、乏力、心跳加快、轻微呼吸困难。
痛苦程度：类似感冒或过度疲劳，可能误以为身体不适。
持续时间：若及时脱离中毒环境，症状可在数小时至一天内缓解。
2. 中度中毒阶段（血液COHb浓度20%-40%）
症状：剧烈头痛、呕吐、视力模糊、意识模糊、肌肉无力、胸痛。
痛苦程度：明显不适，可能伴随恐慌感，但行动能力受限，难以自救。
持续时间：若未脱离中毒环境，可能在30分钟至数小时内发展为重度中毒。
3. 重度中毒阶段（血液COHb浓度40%以上）
症状：昏迷、抽搐、呼吸衰竭、心律失常，最终因缺氧导致多器官衰竭死亡。
痛苦程度：
昏迷前：可能出现剧烈头痛、窒息感或濒死感，但因脑缺氧导致意识迅速模糊，实际感知的痛苦时间可能较短。
昏迷后：进入无意识状态，痛苦感消失，但身体仍会因缺氧持续受损。
死亡时间：
高浓度暴露（如密闭空间内燃气泄漏）：可能在数分钟内昏迷，1小时内死亡。
低浓度持续暴露（如通风不良的煤炉取暖）：可能经历数小时逐渐加重的症状后死亡。
关键点总结
痛苦高峰：主要在意识尚存的中度至重度中毒阶段，可能持续几分钟到几十分钟。
失去意识后的过程：昏迷后无感知，最终死亡由缺氧导致，通常无剧烈痛苦。
个体差异：儿童、孕妇、心肺疾病患者可能更快出现严重症状。
为何一氧化碳中毒可能“相对无痛”？
一氧化碳会抑制细胞对缺氧的报警机制（如乳酸堆积引起的痛觉），导致受害者可能意识不到危险。
高浓度下迅速昏迷，缩短了感知痛苦的时间。
预防与急救
预防：安装一氧化碳报警器、确保燃烧设备通风。
急救：立即转移至通风处，拨打急救电话，高压氧治疗是有效手段。
一氧化碳中毒的致死过程可能因环境条件而异，但及时预防和干预能极大降低风险。
