1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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人生如同一场旅行，我们都在寻找属于自己的洒脱。洒脱，是一种超然的态度，是一种从容自在的生活方式。它不仅是一种处世之道，更是一种人生态度。如何在纷繁复杂的世界中找到属于自己的洒脱？如何保持快乐的心态，享受人生的美好呢？让我们一起来探讨。
释放困扰，追求内心的宁静
现代社会的快节奏生活让人们经常感到压抑和困扰，而洒脱的人生正是摆脱这些困扰的一种方法。洒脱的人生并非逃避问题，而是将问题置于心灵的远方，用一种超脱的姿态面对。每一个人都有自己的选择，有自己的信念和原则。当困扰来临时，我们要学会释放，用平和的心态去面对，追求内心的宁静。
活在当下，感受生命的美好
当我们把过去的懊悔和未来的焦虑都放下，全身心地活在当下，才能真正感受到生命的美好。洒脱的人生不盲目追求所谓的成功和名利，而是懂得珍惜眼前的一切，享受生命的每一个瞬间。每天早晨的阳光，每个人对你的微笑，都值得我们用感恩的心去对待。只有活在当下，才能真正体验到生命的美好。
宽容别人，宽容自己
宽容是洒脱的重要特质之一。宽容别人，包容他人的不足，是一种高尚的品质。不计较小事，宽容他人的过失，能让我们的人际关系变得更加和谐。同时，我们也要宽容自己，理解自己的不完美，接纳自己的缺点。只有宽容别人，宽容自己，才能真正实现内心的洒脱。
积极乐观，积极应对人生挑战
人生充满了各种挑战和困难，但洒脱的人生看问题的角度和态度截然不同。他们积极乐观地面对生活中的挑战，将困难视为成长的机会。无论遇到多大的困境，洒脱的人生总能保持积极的心态，寻找解决问题的方法。只有积极面对人生的挑战，我们才能在面对困难时保持洒脱的心态。
让生活简单，让自己自由
洒脱的人生是一种简单生活的表现。舍弃繁琐和不必要的东西，追求内在的满足与自由。生活中的负担越轻，越能让我们拥有更多自由的空间，追求内心的宁静与满足。让生活变得简单，让自己拥有更多的自由，才能真正实现洒脱的人生。
洒脱的人生不是一蹴而就的，它需要我们从内心去追求和实践。在这个多变的世界中，保持洒脱的心态，才能真正活出自己的人生。无论遇到什么样的困难和挫折，让我们都保持洒脱的态度，用积极乐观的心态去迎接，并相信只要我们坚持追求洒脱，我们一定能够找到内心的宁静和快乐。
