1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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胃疼有着多种不同的表现形式，基于中医的辩证分型理论，我们可以将其归纳为几个主要的类型。首先是寒湿郁滞型。这种类型的胃疼常常伴随着胀满、腹胀、恶心等症状，疼痛感会随着天气的寒冷而加重。其次是热结胃痛型，这种类型的疼痛感通常会伴随着口渴、口干、大便干燥等症状，疼痛感较为剧烈。还有一种类型是虚胃痛型，这种类型的疼痛感较轻，往往与胃的功能失调有关，伴随着食欲不振、消化不良等症状。
在辩证分型的理论下，中医医生会根据病人的症状来确定最适合的治疗方法。对于寒湿郁滞型的胃疼，中医常常会采用温中理气的方法，通过使用适量的温热药物来缓解症状。同时，调整饮食结构，避免寒冷的食物也是很重要的。对于热结胃痛型的胃疼，中医会采用清热解毒的方式，通过使用一些寒凉的药物来消除体内的热气。此外，调整饮食习惯，避免辛辣等刺激性食物也是必不可少的。对于虚胃痛型的胃疼，中医会从调理脾胃入手，通过调节人体的气血平衡来缓解症状，同时也需要进行饮食调节，增加营养摄入。
胃疼的发生往往与人们的生活方式和饮食习惯息息相关。中医强调内外调节的平衡，因此在日常生活中，我们也需要注意这些方面。首先是饮食习惯，饮食应该规律、健康，避免油腻和辛辣等刺激性食物的摄入。其次是生活作息，保持良好的作息规律，避免过度疲劳和压力过大。此外，适量的运动也是很重要的，可以促进新陈代谢，增强身体的免疫力。
中医的辩证分型理论为我们解决胃疼问题提供了一种独特的视角。通过了解胃疼的不同类型和相应的治疗方法，我们可以更好地抓住问题的根源，并采取针对性的治疗措施。同时，在日常生活中，我们也应该注意饮食习惯和生活方式的调整，从根本上预防和减少胃疼的发生。让我们与中医一同呵护我们的胃，保持身心的健康！
