1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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肌张力高是中医常见的一种证候，表现为肌肉紧张、拘挛、疼痛等症状。本文从中医辨证的角度，详细阐述了肌张力高的病因病机、临床表现、诊断方法、治疗方法、预防保健及中医研究的进展。通过对肌张力高的中医辨证的深入探讨，旨在为临床治疗提供更为科学的依据和方法。
一、病因病机
肌张力高在中医理论中，与肝、肾、脾三脏功能失调密切相关。肝主筋，肾主骨，脾主肌肉，三脏功能失调，导致筋骨失养，肌肉失运，从而引发肌张力高。常见病因包括外感风寒湿邪、情志不畅、饮食不节、劳倦过度等。
二、临床表现
肌张力高的中医辨证主要表现为肌肉紧张、拘挛、疼痛，可伴有运动障碍、乏力等症状。肌肉紧张部位多在颈、肩、背、腰、腿等部位，疼痛性质多为酸痛、胀痛、钝痛等。病情严重时，可影响日常生活和工作。
三、诊断方法
中医诊断肌张力高的方法主要包括望、闻、问、切四诊。望诊主要观察患者的神、色、形态、舌象等；闻诊主要听取患者的语言气息、咳嗽声音等；问诊主要询问患者的病史、主诉、症状等；切诊主要通过触摸患者的脉象，了解患者的脏腑功能。
四、治疗方法
中医治疗肌张力高的方法主要包括中药治疗、针灸、推拿、拔罐等。中药治疗以调和肝、肾、脾三脏功能为主，常用的中药有当归、丹参、白芍、炙甘草、杜仲、寄生等。针灸治疗以通经活络、调和气血为主，常选用的穴位有曲池、阳陵泉、太溪、太冲等。推拿和拔罐治疗以放松肌肉、消除疼痛为主，可有效缓解患者症状。
五、预防保健
预防肌张力高的关键是调整生活习惯，保持良好的作息时间，避免过度劳累。注意饮食调理，保持情绪稳定，加强锻炼，提高身体素质，都有助于预防肌张力高。对于已患有肌张力高的患者，应积极配合治疗，防止病情加重。
六、研究进展
近年来，中医对肌张力高的研究取得了显著进展。从病因病机、诊断方法、治疗手段等方面，都取得了一定的成果。肌张力高的中医辨证尚有待进一步深入研究，以期为临床治疗提供更为科学、有效的依据和方法。
肌张力高是中医常见的一种证候，与肝、肾、脾三脏功能失调密切相关。中医治疗肌张力高的方法多样，包括中药、针灸、推拿、拔罐等。预防肌张力高的关键是调整生活习惯，保持良好的作息时间，加强锻炼。随着中医研究的不断深入，肌张力高的中医辨证将更加完善，为临床治疗提供更为科学、有效的依据和方法。
