1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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首先，我们要注重与孩子建立良好的沟通和信任。作为家长，我们应该成为孩子的朋友和倾诉对象。保持心灵的沟通，让孩子敞开心扉，分享他们的喜怒哀乐。当孩子遇到困难或者压力时，我们要给予耐心倾听和理解，给予积极的建议和鼓励。只有和孩子建立良好的沟通和信任，他们才会更愿意向我们倾诉，我们才能更好地帮助他们适应小学生活。
其次，我们要关注孩子的学习情况和学习习惯。小学阶段是孩子学习的基础阶段，学会良好的学习习惯至关重要。我们要与孩子一起制定学习计划，培养他们的学习兴趣。在孩子学习过程中，及时与老师进行交流，了解孩子的学习情况和存在的问题。在家中，我们要为孩子创造一个安静、整洁、舒适的学习环境，给予孩子良好的学习条件和鼓励。只有在良好的学习氛围中，孩子才能更快地适应小学生活。
此外，我们要关注孩子的身心健康。学习是孩子小学生活的重要部分，但身心健康同样重要。我们要注重孩子的体育锻炼，带孩子参加各类体育活动，让他们加强体质，增强体力。同时，注意孩子的饮食营养和休息，保证他们的身心健康。在学习压力较大时，我们要适时给予孩子适当的放松和游戏时间，让他们得到心理上的宣泄与休息。只有身心健康的孩子才能更好地适应小学生活，充满活力地面对每一天。
最后，我们要鼓励孩子多参加社交活动，培养他们的人际交往能力。小学是孩子社交的重要阶段，通过参加社交活动，孩子能够结交更多的朋友，学会与人相处，培养团队合作精神。我们可以鼓励孩子参加学校组织的各种活动，如课外兴趣班、文艺汇演等，让孩子有机会展示自己的才华，提高自信心。在家中，我们要引导孩子与家人进行交流和互动，培养他们的亲情意识和家庭责任感。只有拥有良好的人际交往能力，孩子才能更好地适应小学生活。
总之，帮助孩子愉快地适应小学生活是一项需要父母长期关注和陪伴的任务。我们要与孩子建立良好的沟通和信任，关注孩子的学习情况和身心健康，鼓励孩子多参加社交活动。通过我们的关注和帮助，相信每个孩子都能够快乐地适应小学生活，展现自己的光彩。
