1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
《重大人生启示录》如何阅读更多文字？请点击：https://www.anxltklyy.com/rensheng/zhongdarenshengqishilu/149230.html
人到中年，随着生活压力的增加和生理机能的逐渐减退，许多男性朋友可能会面临性功能下降的问题。这无疑会对夫妻生活产生不良影响，甚至对家庭和谐产生隐患。那么，如何才能有效提高中年男性的性功能呢？本文将从以下几个方面进行阐述，帮助大家找回曾经的激情。
1.保持良好的心态
心态对于性功能的影响是非常大的。中年男性面临着工作、生活等多方面的压力，如果不能保持良好的心态，很容易导致焦虑、抑郁等心理问题，进而影响性功能。要学会调整心态，正确面对生活中的种种困扰，保持乐观积极的心情。这样，在性生活时才能更加自信、从容，从而提高性功能。
2.健康的生活方式
健康的生活方式对性功能的提高至关重要。要保持规律的作息时间，充足的睡眠对性功能有很好的保健作用。要合理膳食，多吃新鲜蔬果、适量的优质蛋白质和健康脂肪，避免高糖、高盐、高脂肪的食物。还要积极参加体育锻炼，如散步、慢跑、游泳等，以增强身体素质，改善性功能。
3.科学地进行锻炼
针对性的锻炼对提高性功能有很好的效果。可以进行PC肌锻炼，有助于增强勃起力度和持久度。具体方法是：尿尿时尝试中止排尿，即可找到PC肌，然后进行收缩和放松的练习。可以进行按摩，以促进血液循环，改善勃起质量。还可以尝试一些瑜伽动作，如弓式、骆驼式等，这些动作可以锻炼到骨盆肌肉，有助于提高性功能。
4.适当使用保健品
在医生的建议下，适当使用一些保健品，如雄激素、锌等，可以有效提高性功能。但要注意，保健品不能滥用，使用前一定要咨询专业医生的意见，以免产生副作用。
5.注重前戏和技巧
中年夫妻往往在性生活方面缺乏激情，这也会影响性功能。要注重前戏，充分调动双方的欲望，同时学习一些性技巧，如变换姿势、调整呼吸等，以延长性生活时间，提高双方的满意度。
6.积极治疗相关疾病
如果性功能下降与某些疾病相关，如糖尿病、高血压等，要积极治疗这些疾病，以改善性功能。要定期进行体检，及时发现并解决潜在的健康问题。
人到中年，要想提高性功能，关键在于调整心态，保持健康的生活方式，并进行有针对性的锻炼。注重前戏和技巧，适当使用保健品，并积极治疗相关疾病。相信通过以上方法，中年男性一定能够找回曾经的激情，重振雄风。
