1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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人到中年，累是一种常态。这个阶段的人们，大多肩负着家庭、事业的双重责任，面临着身心疲惫的困扰。那么，在这个阶段，如何面对累，如何找到生活的平衡点，如何调整自己的心态，成为了我们亟待解决的问题。本文将从以下几个方面，探讨人到中年的累，以及如何应对这种累。
一、中年人的累从何而来
人到中年，累主要来自于以下几个方面：
- 1、家庭责任：中年人大多上有老下有小，需要承担照顾家人的责任，这无疑是一种压力。
- 2、事业瓶颈：随着年龄的增长，职业发展可能会遇到瓶颈，面临着职业挑战和压力。
- 3、身体健康：随着年龄的增长，身体机能开始下降，各种健康问题开始出现，这也是一种累。
二、如何面对中年人的累
面对累，中年人需要从以下几个方面进行调整：
- 1、调整心态：首先要认识到，累是中年人的常态，我们需要学会接受它，调整自己的心态，以积极的态度面对生活。
- 2、合理安排时间：合理安排时间，合理分配精力，让生活和工作都得到平衡。
- 3、关注身体健康：定期进行体检，关注身体状况，及时调整生活方式，保持身体健康。
三、寻找生活的平衡点
寻找生活的平衡点，是缓解累的重要方式。这个平衡点，可能是工作与家庭的平衡，也可能是个人兴趣与责任的平衡。只有找到了这个平衡点，我们才能在累的生活中找到快乐和满足。
四、培养个人兴趣
在忙碌的生活中，培养个人兴趣，可以帮助我们找到生活的乐趣，缓解累的压力。这个兴趣可以是运动、阅读、旅行等，只要是能让我们的心情愉悦的事情，都可以帮助我们缓解累的压力。
五、寻求社会支持
在累的时候，我们也可以寻求社会的支持。这个支持可以来自于家人、朋友，甚至是专业的心理咨询师。他们的支持和帮助，可以帮助我们更好地面对累，更好地生活。
六、积极面对生活
无论生活多么累，我们都需要积极面对。因为只有积极面对，我们才能找到解决问题的方法，才能找到生活的乐趣。
人到中年，累是常态，但我们可以通过调整心态，合理安排时间，关注身体健康，寻找生活的平衡点，培养个人兴趣，寻求社会支持等方式，来缓解这种累，让我们的生活更加美好。
