1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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自古以来，人们一直追求着修身养性的智慧，希望能够获得内心的宁静与人生的美好。而在古代中国的思想体系中，老子的《道德经》中的二十章堪称人类智慧的结晶。本文将围绕老子二十章，探讨修身养性的重要意义及其实践方法。
尽情放下，得到真正的自由
在人生的旅程中，我们常常被欲望所困扰，追逐名利、地位和物质财富。然而，老子在第一章中告诉我们，放下欲望才能获得真正的自由。他认为，欲望是人们内心的束缚，只有彻底放下欲望，才能获得内心的平静和满足。
而要实现这一目标，首先需要认清欲望的本质。欲望往往是源于对外界事物的贪欲，当我们学会与没样事物保持适度的距离，不要过分执着，放下才能得到真正的自由。
随顺自然，顺势而行
老子的二十章中，提及了“道”这个概念，他认为道是宇宙万物的原动力，“道生一，一生二，二生三，三生万物”。而要达到与道的和谐，首先要能随顺自然，顺势而行。
顺应自然是一种智慧的体现，在面对人生种种挑战和压力时，我们可以从容面对，不违背自然规律，而是与其共舞。正如老子所言：“知常生智”，我们需要适应变化，理解事物的本质规律，不要抵抗，而是以柔克刚，以静制动，减少自身的摩擦与阻力，这样才能与自然融为一体，达到真正的和谐。
无为而治，以柔克刚
在二十章中，老子强调了无为而治的智慧。他认为，过度干预往往会适得其反，只有以柔克刚，保持内心的宁静，才能真正解决问题。
无为而治并不等于漠然置之，而是一种智慧的选择。我们需要学会保持内心的平静，不要为表面的繁杂所困扰，从而更好地发现问题的本质，并以柔克刚。
谦逊为美，有所为有所不为
谦逊是修身养性的重要品质，也是老子二十章中所强调的。他说：“强梁者不得其死，谦为上。”要实现谦逊，首先需要正确认识自己的定位，谦逊并不是自卑，而是一种理性的认知和态度。
当我们能够摒弃虚荣和自负，接纳自己的不足，勇于承认错误，虚怀若谷，才能真正修身养性。谦逊使我们能够学会倾听他人的意见和建议，从中汲取智慧，不断完善自己。
独立意志，追求内心的平静
诸多章节均强调了内心的平静与宁静，老子认为这是修身养性的最高境界。“见小曰明，守柔曰强”，己所不欲，勿施于人。
从这个角度出发，我们应当坚守内心的独立意志，不为外界的干扰而动摇。在面对争议和纷争时，内心保持平静，并坚守自己的原则与底线。唯有如此，我们才能获得内心的平静和真正的自在。
老子的二十章为我们指引了修身养性的智慧之路。通过放下欲望、顺应自然、无为而治、谦逊为美和独立意志，我们可以逐渐摆脱物欲的束缚，获得内心的平静和真正的自由。希望每个人能够从中汲取智慧，将其融入日常生活中，实践修身养性的智慧，使自己的人生更加宁静美好。
