1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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思想的淬炼需要我们持续地向内省，不断地思考自己的信仰、价值观和人生目标。当我们以真诚的态度面对自己内心世界的时候，才能够更加深刻地认识自己所追求的东西。在这个过程中，我们需要审视从小被灌输的观念和社会化的思维方式，以便更加明晰地建立属于自己的思想体系。
思想的淬炼亦需要我们积极地扩充自己的知识面。只有通过不断地学习和探索，我们才能够丰富自己的思想库，从而展开更加广阔的思考和理解。读书、旅行、交流和思辨，都是扩展知识面的有效途径。通过积累知识，我们能够更加深入地思考问题，更加全面地把握事物的本质。
思想的淬炼还需要我们勇于挑战自己的思维定式。当我们陷入思维的僵化中，难以跳出固有的思考框架时，我们很难有突破性的思考和触及深层次的洞察。因此，我们应当主动去质疑自己的观点、假设和信念，与不同的观点和声音进行对话和碰撞，唤醒思维的活力，从而寻找到更加全面、立体的思考方法。
思想的淬炼需要我们反思自己的行为和经历。人生是一本书，而我们每一天的所作所为都是这本书中的一页。通过回顾自己的过去，我们可以发现自己的弱点和盲点，发现自己成长的蛛丝马迹。反思一方面可以让我们更加珍惜和感恩现在的生活，另一方面也可以给予我们成长的启示，让自己在未来的人生道路上更加从容和坚定。
思想的淬炼需要我们与他人保持真诚的沟通和交流。每个人的思想都是独特而宝贵的，而交流正是思想之间的碰撞和启迪。通过与他人的交流，我们可以了解到不同的观点和人生经历，从而开阔自己的思维，以一种包容的心态看待世界。在这个过程中，我们会得到启示和鼓励，也会对自己的信念和价值观进行再审视。
思想的淬炼是一种内在的提升和成长。它需要我们保持一种积极向上的心态，与自己的内心对话，并不断地追问和追寻。随着时间的推移，思想的淬炼会让我们变得更加明晰和有远见，同时也会帮助我们去除一些凡俗浮躁的因素，塑造我们独特而真实的个性。
正如同淬炼金属需要火的洗礼一样，思想的淬炼也需要我们耐心和勇气的磨砺。只有经历了这些反复的冶炼，思想才得以进一步提炼，焕发出更加光彩夺目的智慧之光。让我们坚持不懈地进行思想淬炼，让内心焕发出智慧的火花，指引我们在人生旅途中前行。
