1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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一、“一个微笑可以改变一个人的一天。”这句话出自音乐家吉姆·休恩的口中。一个微笑可以传递友善和喜悦，使人们感到受到关注和尊重。它是交际中最简单却又最有力的工具之一。当我们微笑时，我们传达出一种积极的态度，也为与我们互动的人带来积极的感受。不论在何时何地，给予他人微笑并接受他人微笑的力量都是无穷的。
二、“倾听是最好的交流方式。”这是来自英国作家罗伯特·布鲁克斯的一句名言。倾听是一种关心，一种对他人感兴趣的表达。它意味着我们关注他人的想法、感受和需求，而不仅仅是自己的声音。通过倾听，我们建立起与他人的联系，并且展示出对话交流中的尊重和关爱。在倾听中，我们能够更好地理解对方，建立起深层次的连接。
三、“善意的表达，让交心更加深入。”这句名言出自卓越商业领导者阿明达·皮雷尔。人与人之间的交往需要建立在善意和互信的基础上。当我们以善意的态度对待他人时，我们能够更好地理解对方的意图，减少误解和冲突的发生。善意的表达是一种对他人声音的尊重，是展示我们关怀和谦虚的方式。只有通过善意的交流，我们才能够建立起真正深入的交心。
四、“每种语言的背后都有一种文化。”这一名言来源于美国社会学家埃迪·伦伯格。语言是文化的载体，每种语言背后都蕴含着一种独特的思维方式和价值观。为了更好地交际，我们需要学习和了解他人的文化，尊重和包容不同的观念和习俗。通过理解不同文化背后的语言，我们能够打破隔阂，促进和谐的交流，建立起真正的跨文化友谊。
五、“用心交流，而不仅仅是用嘴巴。”这是来自波斯谚语的一句名言。用心交流意味着我们需要倾听对方的言语之外的声音，关注他们的表情、姿态和微妙的语气。只有当我们全神贯注地倾听和观察时，我们才能真正理解他人的意图和情感。用心交流是一种深层次的沟通方式，它能够增强我们之间的情感连接，让交际变得更加充实和真实。
六、“交流是心与心的跳动。”这句名言出自诗人玛雅·安吉洛。交流是一种心与心的连接，是我们与他人产生共鸣和理解的桥梁。当我们用心交流时，我们将自己打开，让他人走进我们的内心世界，也愿意走进对方的内心世界。在这个共鸣和理解的过程中，我们能够感受到彼此的情感和情绪，建立起真实和深刻的情感纽带。
交际是我们生活中不可或缺的部分，它影响着我们与他人的关系和自我认同。通过微笑、倾听、善意的表达、文化的学习、用心交流和心与心的跳动，我们能够建立起真正深入的交心和友谊。让我们以真挚和关爱的态度去面对交际，用自己的行动传递出友善和温暖，让我们的交流充满情感和意义。
