1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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首先是火炎型咽炎，这种类型的患者咽喉灼热疼痛，声音嘶哑，口渴喜冷饮，舌苔黄厚，脉象滑数。这类患者多火旺体质，常感口干舌燥，容易口腔溃疡，出现这种辨证类型的咽炎多是由火邪热毒所引起。
其次是风热型咽炎，这种类型的患者咽痛剧烈，症状较重，常伴有鼻塞、流清鼻涕、咳嗽等感冒症状，舌苔黄，脉象浮数。风热型咽炎多由风邪与热毒同时侵袭所致，患者多表现为症状严重、病情迅速发展。
第三是痰湿型咽炎，这种类型的患者咽喉不适，多有异物感，咳嗽有痰，胸闷腹胀，舌苔厚腻，脉象滑。这类患者多是体质虚弱，易受湿邪侵袭，常表现为咽喉慢性炎症，症状缠绵不愈。
最后是阴虚火旺型咽炎，这种类型的患者咽痛持久，症状较重，常伴有口干、咽干、舌红少津、脉象细数等症状，常合并干咳或失声。阴虚火旺型咽炎主要是由于阴虚火盛，气血不调所致，患者多表现为气阴两虚，症状较为严重。
治疗咽炎需根据辨证分型确定，中医的治疗思路主要是清热解毒、祛风化痰、滋阴润燥。在火炎型咽炎中，可使用清热解毒的药物如黄连、连翘等；在风热型咽炎中，可使用祛风清热的药物如荆芥、薄荷等；在痰湿型咽炎中，可使用化痰祛湿的药物如苏子降气汤等；在阴虚火旺型咽炎中，可使用滋阴润肺的药物如黄精、沙参等。
需要注意的是，生活中预防咽炎同样重要。保持良好的生活习惯，避免受凉，合理饮食，避免辛辣食物和冷饮，保持喉部湿润，可以适当多喝温水或含漱喉部。此外，还可以进行适当的咽部保湿锻炼，如吞咽口水、漱口等，以增强咽部的抵抗力。
咽炎是一种常见的疾病，准确的辨证分型对治疗具有重要意义。中医的治疗思路为调理平衡，旨在提升机体免疫力，保持咽部的健康。而生活中的预防措施同样重要，通过良好的生活习惯和饮食调理，可以有效预防咽炎的发生。希望每个人都能够关注咽炎，认真护理咽部的健康。
