1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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首先，我们需要认识到理想与现实矛盾的存在是不可避免的。每个人都有自己的理想，希望能够实现自己的梦想。然而，现实往往并不如我们所愿。面对种种外界的诱惑和限制，我们的理想常常受到挫折，甚至难以实现。这种矛盾使我们感到困惑和沮丧，但我们不能因此放弃，而是需要以积极的态度面对这一现实。
其次，我们需要明确理想与现实之间的关系是相互依存的。理想是我们前进的动力，是我们努力奋斗的原因。没有理想，生活将变得毫无意义。然而，现实也是我们理想实现的基础。只有正确地认识现实，并与之进行积极的对话，我们才能够找到实现理想的途径。理想与现实之间的矛盾，可以促使我们不断反思和努力，从而更好地适应现实的挑战。
当然，理想与现实的矛盾并不意味着我们应该对现实完全绝望。相反，我们应该从矛盾中寻求新的可能性。在现实中，或许我们无法完全实现理想，但我们可以通过具体的努力来接近它。只要我们不停地追求、不断地探索，即使不能实现完美的理想，也能够取得一些可喜的成果。我们要坚持付出努力，保持乐观的心态，相信自己的努力终将得到回报。
另外，我们还需要学会调整自己的理想。由于现实的制约，我们的理想有时需要做出一些妥协和调整。这并不意味着我们放弃自己的梦想，而是要根据实际情况，灵活地调整目标和方法。我们要善于从现实中捕捉机遇，找到可以实现理想的新的路径。只有不断调整，我们才能在纷繁复杂的现实中找到属于自己的一片天空。
最后，我们需要学会接纳理想与现实的矛盾。生活中，我们常常会面对一些无法改变的现实，这时我们需要学会接受和调整自己的心态。理想与现实的矛盾是生活中的一部分，它并不可怕。适应并接纳这种矛盾，我们可以更好地面对生活，更好地理解自己。我们要学会用一颗平和的心态看待理想与现实的矛盾，用积极的态度寻找其中的美好。
用辩证的眼光看待理想与现实的矛盾，将有助于我们更好地面对生活的挑战。我们要明确矛盾的存在不可避免，理解理想与现实的相互依存关系，积极追求并接受调整，以及学会平和地面对矛盾存在。理想与现实的矛盾无法彻底消除，但正是这种矛盾，让我们的人生变得更加丰富多彩。
