1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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中医辩证揭秘：鼾声背后的健康密码
在繁星点点的夜空下，你是否曾被恼人的鼾声惊扰过清梦？或许你也曾好奇，这个看似平常的现象背后，隐藏着怎样的健康秘密。今天，就让我们走进神秘的中医世界，揭开鼾声背后的健康密码，探寻那些你可能从未了解过的中医辩证打鼾疗法。
中医学认为，打鼾是一种病理现象，主要是由于人体脏腑功能失调、经络阻塞、气血不畅所致。从中医辩证的角度来看，打鼾可以分为以下几种类型：
1. 痰湿阻肺型：此类型打鼾者多伴有肥胖，面部油脂分泌旺盛，性格温和。其主要病因是痰湿困阻肺气，导致气道不畅，呼吸急促。治疗上，中医主张化痰祛湿、宣肺降气。
2. 气虚型：此类打鼾者多面色苍白，气短懒言，容易疲劳。其主要病因是气虚不能托举肺气，导致气道松弛，呼吸时出现鼾声。治疗上，中医主张补气养肺。
3. 阴虚型：此类型打鼾者多伴有口干咽燥，潮热盗汗等症状。其主要病因是阴虚火旺，上炎于肺，导致肺阴亏损，肺气不能敛降。治疗上，中医主张滋阴降火。
4. 瘀血阻络型：此类打鼾者多伴有头痛、失眠等症状，其主要病因是瘀血阻络，导致气道不畅。治疗上，中医主张活血化瘀、通络止鼾。
打鼾的原因还有很多，如鼻咽部疾病、扁桃体肥大、颌面畸形等。这些情况需要在专业医生的指导下进行治疗。
那么，如何运用中医辩证打鼾呢？要明确自己的打鼾类型。你可以通过观察自己的生活习惯、身体状况等，初步判断自己的打鼾类型。然后，可以寻求中医师的帮助，进行详细的诊断和治疗。
在治疗过程中，中医辩证疗法会根据患者的具体情况，采用中药、针灸、推拿等疗法，调整脏腑功能，疏通经络，改善气血循环，从而达到止鼾的目的。
中医辩证打鼾疗法为我们提供了一个全新的视角，让我们认识到鼾声背后的健康密码。通过了解自己的打鼾类型，运用中医辩证疗法进行治疗，我们可以摆脱鼾声的困扰，重拾美好的睡眠。
