1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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咳嗽的病因病理
咳嗽是人体的一种自我保护机制,通常是由于呼吸道受到刺激或感染而引起的。在中医学中,咳嗽属于“肺系疾病”,与肺、脾、肾等脏腑功能失调有关。常见的病因包括感冒、支气管炎、肺炎、哮喘、肺结核等。
咳嗽的辩证分类
咳嗽的辩证分类是中医治疗咳嗽的基础。根据咳嗽的病因、病机和临床表现,中医将咳嗽分为外感咳嗽和内伤咳嗽两大类。其中,外感咳嗽包括风寒咳嗽、风热咳嗽、风燥咳嗽等;内伤咳嗽包括痰湿咳嗽、痰热咳嗽、肺虚咳嗽等。
咳嗽的诊断与鉴别诊断
咳嗽的诊断主要依据患者的病史、症状、体征和辅助检查。在辩证分析的基础上,中医通常会通过望、闻、问、切四诊合参的方法进行诊断。鉴别诊断方面,需要根据患者的具体症状和体征,排除其他引起咳嗽的疾病,如哮喘、肺炎、肺气肿等。
咳嗽的治疗原则
咳嗽的治疗原则是针对病因进行治疗。对于外感咳嗽,中医主张解表散寒、清热解毒、润肺止咳等方法;对于内伤咳嗽,中医主张化痰止咳、滋阴润肺、健脾化湿等方法。此外,中医还强调调整饮食、起居、情志等生活习惯,促进身体自我恢复。
咳嗽的中药治疗
中药治疗咳嗽是中医学的重要组成部分。根据咳嗽的病因和辩证分类,中医选用不同的草药进行治疗。例如,对于风寒咳嗽,可以使用桂枝汤、杏仁汤等方剂;对于痰湿咳嗽,可以使用二陈汤、苓桂术甘汤等方剂。中药治疗咳嗽具有疗效显著、副作用小、能够调节身体机能等优点。
咳嗽的预防保健
咳嗽的预防保健十分重要。中医认为,人体需要保持阴阳平衡,才能有效预防咳嗽。因此,人们应该保持良好的生活习惯,避免吸烟、酗酒、暴饮暴食等不良习惯,注意保暖、多喝水、多吃新鲜水果蔬菜,并加强锻炼,以增强身体免疫力。
咳嗽的饮食禁忌
咳嗽期间,饮食禁忌也是十分重要的。中医认为,辛辣食物、油腻食物、甜食、冷饮等会刺激呼吸道,使咳嗽加重,因此应该避免。此外,一些食物如鱼、虾、蟹、鸡蛋等容易引起过敏反应,也应该避免。
咳嗽的日常护理
咳嗽的日常护理对于预防咳嗽和缓解咳嗽症状非常重要。中医建议,咳嗽患者应该保持良好的作息习惯,避免接触刺激性气体,多喝水,多吃新鲜水果蔬菜,并注意保持室内空气清新。此外,还可以通过按摩、热敷等方式缓解咳嗽症状。
咳嗽的预后转归
咳嗽的预后转归取决于病因和治疗效果。一般来说,外感咳嗽多数可以治愈,但容易反复发作;内伤咳嗽则需要较长时间的治疗,且容易转为慢性咳嗽。因此,对于咳嗽患者来说,及时就医、坚持治疗、注意预防保健是十分重要的。
