1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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探寻失眠的辨证分型：揭示身体与心灵的奥秘
在繁星点点的夜空下，你是否曾在夜深人静的时刻，瞪大眼睛，望着天花板，期待着那个神秘的梦境使者降临，将你带入梦乡？失眠这个狡猾的敌人，却总是悄然而至，让你的心灵备受折磨。在这个充满挑战的战场上，让我们携手揭开失眠辨证分型的神秘面纱，探寻身体与心灵的奥秘。
一、失眠辨证分型的神秘面纱
失眠辨证分型，犹如一位遥不可及的仙子，时而飘逸在云端，时而在幽暗的森林中若隐若现。要想揭开她的神秘面纱，我们需要借助我国传统医学的智慧，运用中医的辨证施治原则，对失眠进行深入的剖析。
1. 肝火扰心型失眠
肝火扰心型失眠，犹如熊熊燃烧的火焰，让你的心灵无法安宁。其主要症状为烦躁易怒、口苦咽干、便秘尿黄等。治疗此型失眠，应清肝泻火，安神定志。
2. 痰热扰心型失眠
痰热扰心型失眠，犹如迷雾重重，让你的心灵迷失方向。其主要症状为头重如裹、胸闷脘痞、泛恶嗳气等。治疗此型失眠，应清热化痰，和中安神。
3. 心脾两虚型失眠
心脾两虚型失眠，犹如心灵的荒漠，让你的精神疲惫不堪。其主要症状为心悸气短、食欲不振、腹胀便溏等。治疗此型失眠，应补益心脾，养血安神。
4. 心肾不交型失眠
心肾不交型失眠，犹如激流中的孤舟，让你的心灵无法靠岸。其主要症状为心烦失眠、腰膝酸软、潮热盗汗等。治疗此型失眠，应滋阴降火，交通心肾。
二、揭示身体与心灵的奥秘
失眠辨证分型的探究，犹如打开了一扇通往身心奥秘的大门。在这里，我们可以看到中医理论的智慧之光，如何照亮我们前行的道路；在这里，我们可以感受到心灵与身体之间的紧密联系，如何共同演绎着生活的悲欢离合。
1. 中医理论的智慧之光
中医理论，犹如一位历经沧桑的老者，用他那深邃的目光，洞察着生命的奥秘。在失眠辨证分型的探究中，我们可以看到五行学说、脏腑学说、气血津液学说等中医理论的运用，让我们对失眠有了更加全面、深入的认识。
2. 心灵与身体的紧密联系
心灵与身体，犹如一对无法分割的孪生姐妹，相互影响，共同成长。在失眠辨证分型的探究中，我们可以感受到心灵的困扰如何影响身体的健康，也可以看到身体的病变如何导致心灵的痛苦。只有身心和谐，方能远离失眠的困扰。
三、
失眠辨证分型的探究，犹如一场奇妙的探险之旅，让我们在揭开神秘面纱的更加深刻地认识到中医理论的智慧之光和心灵与身体的紧密联系。让我们把握生命的每一个时刻，用关爱和理解，去呵护那颗疲惫的心灵，让失眠不再成为我们生活的困扰。
