1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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首先，挑战自己可以帮助我们实现潜力的最大化。正如美国篮球巨星迈克尔·乔丹所说：“我可以接受失败，但我不能接受从不尝试。”这句话激励了无数人去挑战自己，超越自我。只有勇敢去面对新的机遇和挑战，我们才能发现自己的潜力有多么巨大。正是挑战自己的勇气，推动了科学家攀登高峰、艺术家创造杰作，以及职业人士追求卓越。
其次，挑战自己是持续学习和成长的动力。正如美国教育学者约翰·迈克尔·库比托所说：“挑战的速度总是超过学习的速度，因此，如果要保持学习的状态，就要不断挑战自己。”这是一种对于自我完善的追求，也是对于知识和技能不断扩展的渴望。只有通过挑战自己，我们才能够不断吸收新的知识，不断修正错误，不断提高自我。挑战自己是一种积极主动的行为，它让我们保持了学习的状态，不断成长。
此外，挑战自己还可以培养我们的自信心和毅力。正如美国女作家玛丽安·赫尔曼所说：“挑战自己是为了发现自己可以做到的事情。”当我们设定目标并努力实现时，我们会不断突破自己的局限性，从而培养了自己的自信心。每一次挑战自己都是一个机会，我们可以通过克服困难、战胜挑战来证明自己的能力和价值，这种成就感会进一步增强我们的自信心。同时，挑战自己也需要付出努力和持久的毅力，正是通过这样的坚持和奋斗，我们才能够真正完成挑战，并从中获得成长。
最后，挑战自己还可以激励我们不断追求卓越。正如美国篮球运动员科比·布莱恩特所说：“我总是试图做到最好，因为我知道，如果我失败了，我至少努力过。”通过挑战自己，我们追求的不仅仅是成功，更是对于卓越的渴望。只有在追求卓越的过程中，我们才能够发现自己的潜力无穷，只有在超越自我的过程中，我们才能够不断进步。挑战自己是一种积极的生活态度，它让我们保持了对于卓越的追求，不断提升自我。
总之，挑战自己是每个人成长和进步的关键。通过挑战自己，我们可以实现潜力的最大化，持续学习和成长，培养自信心和毅力，以及追求卓越。正如著名科学家爱因斯坦所说：“人们只有在尝试去做一些以前从未做过的事时，才能真正发现自己的潜能。”让我们勇敢地面对挑战，超越自我，去发现和实现我们更好的自己。
