1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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爱情是人生中最美妙的经历之一，但有时我们不得不面对那些不想勉强的爱情。在这个喧嚣的世界中，我们容易迷失自己，为了迎合他人的期望而丧失真实的自我。本文将探讨如何在爱情中找回真实的自己，并学会拒绝勉强。
寻找真实的自己
在追逐爱情的过程中，我们往往会改变自己，试图变得更加符合对方的喜好。然而，这种改变并不真实，最终只会导致我们失去自我。爱情应该是建立在相互理解和尊重的基础上，而不是迎合对方的期望。因此，寻找真实的自己是建立健康爱情关系的第一步。
勇敢面对内心的声音
当我们在爱情中感到不安或不满意时，内心往往会传达出警示的声音。然而，我们往往会选择忽略这些声音，因为我们害怕面对真实的想法和情感。然而，只有勇敢地面对内心的声音，才能找到属于自己的幸福。不管外界如何诱惑，我们都应该学会聆听内心的声音，并勇敢地表达自己的需求和观点。
远离不健康的关系
有时，我们会陷入一段不健康的爱情关系中，这种关系只会给我们带来痛苦和困扰。当我们意识到这样的关系不符合我们的价值观和目标时，便应该有勇气远离。虽然分手可能会带来短期的痛苦，但只有远离这样的关系，我们才能找到更加适合我们的人，建立真正幸福的爱情。
尊重自己，学会说“不”
很多时候，我们因为害怕伤害他人的感情而勉强接受自己不想要的爱情。然而，这种牺牲只会让我们失去自己的幸福。学会尊重自己的感受，学会说“不”是拒绝勉强爱情的关键。我们需要明确告诉对方我们的真实感受和需求，坚守自己的底线，不因他人的期望而违背自己的内心。
寻找与自己价值观相符的伴侣
建立健康而不勉强的爱情关系的关键在于找到与自己价值观相符的伴侣。只有与一个能够理解和尊重我们的人在一起，我们才能找到真正的幸福。因此，在追求爱情的过程中，我们应该了解自己的价值观，并选择与之相符的伴侣，建立真实而持久的爱情。
不想勉强的爱情是我们每个人都应该追求的目标。在追寻爱情的路上，我们需要勇敢面对自己的内心声音，远离不健康的关系，学会尊重自己并说“不”。只有这样，我们才能找到真实的自己，与一个与自己价值观相符的伴侣建立健康、幸福的爱情关系。
