针对母亲长期头痛的问题，根治需结合具体病因，以下为分步建议：
就医检查
头颅MRI/CT（排除肿瘤、血管病变等器质性问题）。
颈动脉超声（检查血管狭窄或斑块）。
血压监测（高血压可能引发头痛）。
必要时做 血液检查（如炎症指标、电解质、甲状腺功能等）。
优先挂 神经内科，进行详细问诊和检查。
可能需要的检查：
辨别头痛类型
原发性头痛（如偏头痛、紧张性头痛）：需长期管理。
继发性头痛（如鼻窦炎、颈椎病、青光眼、药物副作用等）：治疗原发病可缓解。
急性发作期缓解
非处方药：布洛芬、对乙酰氨基酚（短期使用，避免过度依赖）。
处方药：曲普坦类（如舒马普坦，针对偏头痛）。
预防性治疗（减少发作频率）
生活方式调整：规律作息、避免熬夜、减少咖啡因/酒精。
记录头痛日记：识别诱因（如特定食物、压力、月经周期等）。
药物：β受体阻滞剂（如普萘洛尔）、抗癫痫药（如丙戊酸钠）、抗抑郁药（如阿米替林）。
非药物：
辅助疗法
针灸/按摩：对部分患者有效。
放松训练：瑜伽、冥想、深呼吸缓解压力。
物理治疗：颈椎牵引或理疗（若与颈肩肌紧张相关）。
治疗原发病
高血压：规律服用降压药，控制盐摄入。
颈椎病：纠正不良姿势，物理治疗或手术（严重时）。
鼻窦炎：抗生素或鼻窦冲洗。
睡眠呼吸暂停：使用呼吸机或手术干预。
避免诱因
常见诱因：压力、脱水、强光、气味刺激、特定食物（如腌制品、巧克力）。
营养与运动
补充镁、维生素B2（研究显示对偏头痛有辅助作用）。
适度有氧运动（如快走、游泳）改善血液循环。
心理支持
慢性头痛可能伴随焦虑/抑郁，必要时咨询心理医生。
勿自行长期服用止痛药：可能导致药物过度使用性头痛，加重病情。
警惕危险信号：若头痛突然加重、伴随发热/呕吐/视力模糊/肢体无力，立即就医！
根治头痛的关键在于明确病因。建议尽快完善检查，排除严重疾病后，通过药物、生活方式调整及非药物疗法综合管理。即使无法完全根治（如原发性头痛），也可显著减少发作频率，提高生活质量。
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