1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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在喧嚣的都市生活中，我们经常感到内心的不安和压力。无论是工作的繁忙、生活的琐事还是人际关系的纷争，都会让我们心烦意乱。然而，我们应该明白，内心的安宁不是来自外界的力量，而是需要我们主动去追寻和培养。
面对困境的勇气
人生中，我们难免会面临各种困境和挑战。这些困境可能是来自工作的压力，也可能是生活的不顺利。然而，面对困境，我们不能选择逃避和退缩，而是要勇敢地面对，勇敢地迎接挑战。
珍惜身边的温暖
我们身边常常存在着许多温暖的事物，只是我们常常忽视了它们。亲情、友情、爱情，这些都是珍贵的财富。在忙碌的生活中，我们应该学会去发现并珍惜身边的温暖，让它们成为我们心灵的安慰。
相信自己的力量
每个人都有自己独特的才华和潜力，只要我们相信自己的力量，付出努力，就能取得成功。不要被他人的评价和质疑所动摇，坚持自己的梦想，相信自己的能力，你就能够创造出属于自己的辉煌。
感恩并付出
无论是在感情还是事业上，感恩都是我们应该具备的品质。感恩那些曾给予我们帮助和支持的人，感恩那些让我们成长的经历。同时，也要学会付出，以行动回报他人的恩情，为社会做出自己的贡献。
放下执念，寻求解脱
人生中，我们经常会埋怨和纠结于一些无关紧要的事情，将自己困在不必要的执念中。如果我们能够放下执念，追求内心的宁静与解脱，那么我们就能够拥有更轻松愉快的生活。
与别人分享快乐
快乐是最好的礼物，与别人分享快乐能够让我们的人生更加充实和有意义。当我们将快乐分享给他人时，不仅能够感染他人，也能够让自己感受到更多的欢乐和满足。
追求内心的平静
在纷繁复杂的世界中，我们需要学会追求内心的平静。不论是适时地放下烦恼，寻找宁静的角落，还是通过冥想和内心的对话来平复思绪，都能帮助我们保持心灵的宁静和平衡。
总结：生活中，我们需要通过寻找内心的安宁、勇敢面对困境、珍惜身边的温暖、相信自己的力量、感恩并付出、放下执念、分享快乐和追求内心的平静，来达到心灵的平衡和满足。这些都是我们需要时刻铭记的精神准则，帮助我们在纷繁复杂的世界中寻找到真正的幸福和快乐。
