1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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退休之后，我们可以朝着自己真正感兴趣的方向去追求，不再受制于工作的压力和时间的限制。这是我们跨越职业生涯迈向轻松的阶段，人们开始关注内心真正的需求。可以学习一门新的技能，充实自己的生活，也可以投身于公益事业，用自己的智慧和经验帮助他人。退休不意味着生活停止，而是人生的另一种开始。
退休让我们有更多的时间陪伴家人和朋友，享受亲情和友情的美好。工作忙碌的时候，我们总是为了生计而奔波，忽略了家庭的重要。而退休生活让我们有机会修补那些被错过的时光，和亲人一起共度天伦之乐。和孩子交流、跟父母聊天、与老友相聚，都是生活中的宝贵时刻，我们应该珍惜这些与家人和朋友相聚的时光。
退休后，我们可以更好地关注自己的身心健康。多年的工作压力和繁忙的生活常常使我们忽视了自己的健康。退休生活给了我们追求健康的时间，可以定期做健康体检，参加一些适合自己的健身项目，保持良好的身体状态。此外，也可以抽出时间阅读一些有趣的书籍，充实自己的内在世界，提升自己的素养和思考能力。
退休生活中，我们可以拥有属于自己的时间。每个人都有自己的爱好和兴趣，退休给了我们追求自己喜欢的事物的机会。可以旅行，去探索这个美丽的世界，去感受不同的文化和风土人情；可以种花种草，感受大自然带来的宁静和享受；可以学习绘画、音乐、摄影等等艺术，释放自己的创造力。退休生活中，我们可以自由自在地选择自己感兴趣的事情，让我们的生活更加多姿多彩。
退休生活让我们有机会反思人生的意义，更好地审视自己的人生轨迹。不再为工作的成败和竞争而焦虑，我们可以总结过去的经验，思考自己的人生目标和价值观。退休生活是一个重新定义自己的机会，让我们重新审视自己的人生轨迹，找到更好的生活方向。
在退休生活中，我们应该学会感悟和享受。退休并不是一种消极的状态，而是一种积极的境界。通过感悟，我们能够更好地理解人生的真谛，体验到生活的乐趣；通过享受，我们能够更好地品味生活的细节，感受到宁静与平和。退休生活是一段宝贵的人生阶段，让我们在这个阶段内，用心感悟，用心享受，让每一天都过得更加愉快和有意义。
退休生活是一个充满希望和无限可能的阶段。它让我们有更多的时间陪伴家人和朋友，更好地关注自己的身心健康，拥有属于自己的时间，反思人生的意义，并学会感悟和享受。退休不是终点，而是重新出发的起点。让我们用更加宽广的心胸和积极的态度迎接退休生活的到来，让每一天都过得充实而美好。
