1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
《重大人生启示录》如何阅读更多文字？请点击：https://www.anxltklyy.com/rensheng/zhongdarenshengqishilu/149230.html
揭秘中老年人腿疼之谜：如何战胜疼痛，重拾轻盈步伐？
在我国，越来越多的中老年人被腿疼所困扰，严重影响了他们的生活质量。这个看似普通的病症，背后隐藏着怎样的秘密？让我们一同揭开中老年人腿疼之谜，探寻如何战胜疼痛，重拾轻盈步伐的方法。
一、中老年人腿疼的罪魁祸首
1.骨关节炎：随着年龄的增长，关节软骨逐渐磨损，关节周围的骨头开始相互摩擦，导致疼痛、肿胀和关节僵硬。
2.腰椎间盘突出：腰椎间的软骨板逐渐退化，导致髓核突出，压迫神经，引起腰腿疼痛。
3.骨质疏松：骨密度减少，骨骼变得脆弱，容易发生骨折和疼痛。
4.静脉曲张：静脉瓣膜功能不全，血液回流受阻，导致腿部静脉曲张、疼痛和皮肤瘙痒。
5.糖尿病足：糖尿病患者由于神经病变和血管病变，容易出现足部疼痛、感染和溃疡。
二、中老年人腿疼的奇特疗法
1.磁疗：利用磁场改善局部血液循环，缓解疼痛和消肿。
2.针灸：通过刺激穴位，调整身体机能，缓解疼痛和改善关节功能。
3.中药外敷：选用具有活血化瘀、消肿止痛作用的中药，通过皮肤渗透，达到治疗目的。
4.按摩：通过手法技巧，放松肌肉，缓解疼痛，改善关节活动度。
5.功能锻炼：进行适度的有氧运动，增强肌肉力量和柔韧性，改善关节活动度。
三、如何战胜中老年人腿疼，重拾轻盈步伐？
1.积极就医：出现腿疼症状时，应及时就诊，明确病因，进行针对性治疗。
2.调整生活习惯：保持良好的作息习惯，避免长时间站立或坐着，注意保暖，减轻疼痛。
3.合理饮食：保持饮食均衡，补充钙质和维生素D，预防骨质疏松。
4.加强锻炼：进行适度的有氧运动，如散步、游泳、骑自行车等，增强肌肉力量和柔韧性，改善关节活动度。
5.保持乐观心态：保持积极乐观的心态，减轻疼痛对心理的影响，增强战胜疼痛的信心。
中老年人腿疼并非无法战胜，只要我们了解疼痛背后的秘密，选择合适的疗法，并付诸实践，就能战胜疼痛，重拾轻盈步伐。让我们携手共进，为中老年人的健康生活助力！
