1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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在工作中，中庸的意义体现在如何处理各种问题上。过于激进的做法容易引发冲突和矛盾，而过于保守的做法则会阻碍事物的发展。中庸的态度可以让我们在追求卓越的同时，保持理性和冷静。我们可以从中庸中学到，在面临困难和冲突时，不盲目追求胜利，而是要寻找和谐的解决办法，以达到最终的目标。
在学习中，中庸的意义在于我们如何处理学业与兴趣的关系。有些人过于追求学习成绩，将自己的生活压得喘不过气来，而有些人则放任自己的兴趣，忽视了对知识的追求。中庸的态度可以让我们在学习和兴趣之间找到平衡点。我们可以从中庸中学到，在学习过程中不仅要注重知识的积累，还要培养自己的兴趣爱好，保持心灵的平衡。
在人际关系中，中庸的意义在于我们如何与他人相处。过于强势的个性容易引起争吵和矛盾，过于温和的个性则可能被他人忽视。中庸的态度可以让我们在与他人相处时把握度，保持友好和平等的交往。我们可以从中庸中学到，在与他人相处时，既要坚持自己的原则，又要尊重他人的意见，寻求双赢的解决方案。
中庸的意义还可以延伸到生活的方方面面。在饮食方面，我们要追求饮食的均衡，既不过于沉溺于肥甘厚味，也不过于苛求于节食减肥。在睡眠方面，我们要保持规律的作息时间，既不过度熬夜，也不过于贪睡。在娱乐方面，我们要追求充实而有意义的娱乐方式，既不过于沉迷于游戏电视，也不过于拒绝一切娱乐活动。
中庸是一种追求平衡与和谐的生活态度，无论是在工作、学习还是人际关系中，中庸都能给我们带来启发和帮助。中庸教会我们如何处理各种问题，如何平衡学业与兴趣，如何与他人相处；中庸告诉我们在追求卓越的同时，也要保持心灵的平衡。只有在平衡与和谐中，我们才能享受生活的美好。
