1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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首先，我认为践行核心主义价值观的第一步是要注重个人修养。个人修养是一种内在的力量，它能够塑造一个人的品格和思想方式。在现代社会中，人们常常被物欲和功利所迷惑，忽略了自身的内涵和深度。因此，我们应该时刻保持内心的清明与独立，不随波逐流，不受外界的诱惑和干扰。
其次，要践行核心主义价值观，我们不能只关注自身的利益，而应该关注整个社会。一个人的利益与整个社会的发展息息相关，只有当社会繁荣富强，个人才能够有更多的机会和空间去追求自己的梦想和目标。因此，我们应该通过积极参与社会公益活动、关心弱势群体、倡导公正与平等，为社会的进步做出积极的贡献。
另外，我认为践行核心主义价值观还需要注重在日常生活中的点滴积累。生活中的点滴积累可以看似微不足道，但却是构建核心主义价值观的重要一环。这包括一些细微的行为习惯，比如诚实守信、友善待人、勤俭节约等。这些看似小小的举动，都能够在一定程度上影响到周围的人，并传递出积极向上的价值观念。
此外，践行核心主义价值观还需要我们注重与他人的交流与沟通。人类是社会性动物，社交能力的发展对于我们的生活和工作都至关重要。通过与他人的交流与沟通，我们不仅能够了解更多的观点和思想，还能够拓宽自己的视野和认知。同时，交流与沟通也是一个互相影响、互相感染的过程，通过我们的言行举止，能够为他人树立良好的榜样，激发他们的积极性和进取心。
最后，我认为践行核心主义价值观最重要的一点是保持积极向上的心态。在现实生活中，我们经常会遇到各种各样的困难和挑战，但是只要我们保持积极向上的心态，相信困难是暂时的、挑战是可以克服的，我们就能够战胜困难，逐渐实现自身的目标和理想。
践行核心主义价值观需要我们从个人做起，关注社会大众，注重日常细节，加强与他人的交流与沟通，并保持积极向上的心态。这不仅是对自己负责，也是对社会负责的表现。通过践行核心主义价值观，我们将为自我价值的实现和社会进步的推动做出积极的贡献。
