1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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干法，首先要明确自己的目标和追求，做一个有梦想的人。只有有梦想，我们才能有方向，才能驱动我们不断向前。每个人都应该有一个追求，无论大小。这是干法的第一步。只有明确自己的梦想，我们才能找到走向完美的路径。干法教给我们宏观的思维方式，明确自己的目标能帮助我们更有效地进行修行，摒弃不必要的浮躁。
干法，其次要有坚实的基础，从细节做起。感受一片绿叶的肌理，琢磨一滴露水的晶莹剔透，用心去描绘微观的美。干法告诉我们，一切伟大的事情都是从一点一滴积累起来的，每一次微小的努力都是为了迈向完美迈进一步。而干法正是这样的信仰，追求完美、追求卓越，从微小的事物中发现生活的意义。
干法，另外要有坚强的意志力和不懈的努力。修行是一个漫长的过程，需要耐心和毅力。干法告诉我们，只有坚持不懈地去追求，才能实现自己的目标，走向完美。在修行的道路上，我们会遇到重重困难和阻碍，但干法鼓励我们要奋勇向前，不畏艰辛，用自己的努力去战胜一切难题。
干法，再者要善于总结和反思。每一次修行都是一次宝贵的经验，通过总结和反思，我们可以不断提高，不断进步。干法告诉我们，只有在总结和反思中，我们才能找到自身的不足，并不断改进。只有不断自我反问，我们才能不断进步，走向人生的卓越。每一次修行，都是一次内心的磨砺，也是我们成长的机会。
干法，最后要有包容的心态。我们无法控制一切，也无法做到完美。干法告诉我们，我们要学会接受不完美，学会包容他人的缺点。只有用宽广的心胸看待世界，我们才能更好地与他人相处，共同进步。干法的核心思想就是追求完美，但也告诉我们，完美往往只是一种理想，我们要学会在不完美中发现美的力量。
干法，是一种追求完美的修行方式。它以梦想为目标，以细节为基础，以意志力和努力为支撑，以总结和反思为动力，以包容的心态为守则。它给予我们力量，帮助我们超越自我，接近完美。无论在修行的道路上遇到多少曲折和挫折，我们都要相信干法的力量，坚持追求，不断进取。
