1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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首先，社会学能帮助我们认识自己。通过社会学的学习和研究，我们能够更加深入地了解个体和社会之间的互动关系。社会学从宏观和微观的角度出发，探讨了人的行为、思维、文化等方面，帮助我们理解自己的特点和行为模式。只有真正认识自己，我们才能更好地发展个人潜能，实现自身的价值。
其次，社会学能让我们更好地理解社会问题。社会不仅是个体的集合，也是个体相互关联的复杂网络。社会学的研究对象包括社会结构、社会变迁、社会不平等等问题，这些都是我们生活中经常遭遇到的实际困境。通过社会学的学习，我们可以了解和分析社会问题的起因、发展和解决途径，为社会问题的改善和社会公正的实现做出贡献。
而且，社会学能够引领社会变革。社会的发展和变革是社会学关注的重要方面。通过深入研究社会问题和社会现象，社会学家能够提出相关政策和改革方案，促进社会的进步和变革。同时，社会学还能够促使人们思考社会问题和规律，激发社会改革的意识和热情。在社会发展变革的过程中，社会学的作用不可忽视。
此外，社会学还能促进多元文化的交流与理解。随着全球化的进程，不同国家和地区之间的交流和互动日益频繁。社会学通过研究不同文化之间的差异和联系，帮助人们更好地理解和尊重不同文化的特点和价值观。通过增进对多元文化的了解，不仅有助于推动各国之间的和谐相处，也能够为文化创新和社会发展提供新的思路和动力。
最后，社会学能够为个人的职业发展提供指导和支持。社会学的学习可以培养人们的观察力、分析力和问题解决能力，这些都是在职场上非常重要的素质。社会学不仅有助于我们了解社会的机制和规律，也能够为个人在工作中的决策和处理提供参考和指导。只有不断学习并运用社会学知识，我们才能在职业生涯中更加出色地发挥自己的才能和潜力。
总之，社会学的学习和应用能够帮助我们认识自己、理解社会问题、引领社会变革、促进文化交流和推动个人职业发展。社会学研究的精髓在于揭示和分析社会的本质和规律，为我们提供了更深刻的社会认知和行动指南。不管是在个人生活中还是在社会进步中，都离不开社会学的启迪和指引。
