1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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首先，让我们来谈谈情感的本质。情感是一种主观的体验，它是我们对外界刺激的反应。它能够让我们感受到喜怒哀乐，是我们与他人交流的桥梁。有时，情感可以让人们变得脆弱和脆弱，但它也是我们最大的力量之一。情感使我们能够感受到世界的美好和痛苦，并通过与他人分享来建立深厚的情感联系。
情感理论的一种重要观点是情感有生理基础。我们的大脑和身体对情感的产生和体验起着至关重要的作用。例如，当我们感到快乐时，大脑会释放多巴胺这种化学物质，给我们一种愉悦的感觉。而当我们感到恐惧时，大脑会释放肾上腺素和皮质醇，使我们保持警觉。这种生理反应使我们能够适应并应对不同的情境。
另一个重要的情感理论是心理学家保罗·埃克曼的情绪面孔理论。根据埃克曼的研究，情感可以通过面部表情来表达。例如，快乐常常伴随着微笑，愤怒则伴随着眉头紧锁和嘴角向下。通过研究情绪面孔，我们可以更好地理解他人的情感状态，并更好地与他人进行交流和沟通。
除了上述理论外，情感还可以通过艺术和文学来表达。诗歌、音乐、绘画等艺术形式为我们提供了一种独特的情感体验。它们可以唤起我们的共鸣和感受，让我们的情感得到宣泄和抒发。在艺术作品中，我们可以找到自己的情感共鸣点，从而更好地理解自己和他人的情感世界。
最后，情感也是我们与他人建立深厚关系的基础。通过情感，我们能够与他人产生共鸣和连接。分享喜悦和悲伤，相互支持和理解，让我们的生活更加丰富和有意义。情感能够培养友谊和爱情，使我们与他人的关系更稳固和持久。
情感是我们生活中的重要组成部分。它们赋予我们生命的意义，使我们能够感受到世界的美好和痛苦。通过了解情感的本质和理论，我们可以更好地理解自己和他人，并建立深厚的情感联系。无论是与家人、朋友还是伴侣，情感都是我们与他人建立和谐关系的关键。
