1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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首先，阴阳两虚是人体内能量失衡的表现。根据中医理论，人体内的能量由阴阳两个相对的方面组成，阴阳相互依存、相互制约，保持平衡才能维持健康。但在现代生活中，人们常常面临着各种压力和困扰，导致精神紧张、情绪波动等问题，进而影响了阴阳能量的平衡。当人体内阴阳能量失衡时，就会出现阴阳两虚的症状，比如体力下降、精神不振、睡眠质量下降等。因此，了解和调节阴阳两虚对于维持身心健康尤为重要。
其次，阴阳两虚也与外界环境的阴阳能量不协调有关。中国古人认为，人体与自然界是相通的，自然界的阴阳能量也会影响人体的阴阳平衡。例如，天气的变化、季节的更替等都会对人体的阴阳能量产生影响。当外界环境的阴阳能量与人体内的阴阳能量不协调时，就会导致阴阳两虚的出现。比如，夏天气温高、湿气重，这时人体容易出现阳虚的症状，如疲劳、口渴等。因此，人们要根据季节和环境的变化，调整自己的饮食和生活方式，以便适应外界环境的阴阳能量变化。
此外，阴阳两虚还与人们的情绪状态紧密相关。情绪是人们内心感受和外界环境的反应，而情绪的波动也会直接影响人体的阴阳能量。例如，长期的忧虑、焦虑、抑郁等消极情绪会使人的阴阳能量失衡，表现为阴阳两虚。因此，保持积极乐观的心态，学会正确处理情绪，对于调节阴阳两虚至关重要。人们可以通过运动、读书、交流等积极的方式来缓解压力，以维持心态的平衡。
阴阳两虚是阴阳学说中的重要概念，它涉及到人体内能量平衡以及与外界环境和情绪的关系。了解和调节阴阳两虚对于维持身心健康具有重要意义。我们应该关注自身的阴阳能量状态，注意身体的信号，适时调整生活方式和情绪状态，以达到阴阳平衡的目的。
