1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
《重大人生启示录》如何阅读更多文字？请点击：https://www.anxltklyy.com/rensheng/zhongdarenshengqishilu/149230.html
所谓“阴虚”，泛指人体的阴液不足，一种与阳气失衡的情况。人体的精、血、津液等都归属于阴，可想而知，阴虚对于人体是何等重要。一旦出现阴虚，人体就会出现症状，例如虚热、干燥等，给人们带来诸多的不适。
相比之下，阳虚则是指人体的阳气亏耗，无法充实和维持体内的热量。阳气的盛衰，关乎人体的生命能量。阳虚常常表现为畏寒、乏力等，引发的问题也不容小觑。
阴虚与阳虚，可以说是我们身体中的阴阳两个方面，相互联系，相辅相成。然而，如何辩证阴虚和阳虚，却是一个值得深入思考的问题。
首先，我们要注意的是，阴虚和阳虚并不是简单的体征，而是对人体健康状况的综合判断。关注阴虚和阳虚，我们必须从整体着眼，不能因为某些表象而盲目判断。只有了解到人体在平衡和失衡状态下的种种表现，我们才能判断阴虚和阳虚的真正原因。
其次，我们要通过正确认识自己的体质，来辨别阴虚和阳虚。人的体质各异，对阴阳平衡的要求自然也不同。针对个人体质，我们需要有针对性地进行养生调理。加强运动锻炼，补充营养，是增强阳气的好方法；而保持良好的作息习惯，养成健康的饮食习惯，则对补益阴液十分重要。
再者，日常养生的方法是防止阴虚和阳虚发生的关键。保持心情愉悦，避免过度疲劳，都是保持阴阳平衡的有效手段。在生活中，我们还可以借助中医的一些方法，如针灸、膏药等，来调理体内的阴阳状态。只有注重日常养生，我们才能在繁忙的生活中保持身心的健康。
最后，我们应该明确，阴虚和阳虚不是孤立存在的，而往往是身体其他问题的反映。譬如，肾气亏虚可能导致阳虚，而长时间的熬夜可能引发阴虚。因此，我们要从根本原因入手，找出身体的不协调之处，从而调整整个阴阳平衡系统。
在日复一日的生活中，我们需要用热情去奔赴每一个角落。养生不仅仅是生活中的一种仪式感，更是对生命负责的表现。正如辨别阴虚和阳虚一样，我们应该用温暖的目光去审视自己的身体，对待自己的健康负起责任，时刻保持阴阳的平衡。
当我放下笔时，感觉自己的思绪已经沉淀下来。看着窗外的夕阳，我深深体会到，阴虚和阳虚，是银河系中的两个星星，相辅相成，共同点亮着我们身体的夜空。如今，让我们一同呵护这两颗明星，让它们在我们身体中恒久燃烧，绽放出真正的美丽。
