1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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其中，肺热咳嗽是最常见的一种类型。肺热咳嗽的特点是咳嗽剧烈，咳痰黄绿色且量多。此时，应采用清热解毒的方法来治疗，可以使用一些清热降火的中药，如鲜藿香、金银花等，来缓解症状，并促进痰液的排出。
另一种常见的咳嗽类型是痰湿咳嗽。痰湿咳嗽的特点是咳嗽浓重，咳痰黏稠且量多。这种咳嗽常常伴随着胸闷、气促等症状。治疗痰湿咳嗽时，应采用祛湿化痰的方法，常用的中药有陈皮、枳实等，可以帮助消除湿气，减轻咳嗽症状。
除了上述两种常见的咳嗽类型，还有许多其他的辩证类型，如痰热咳嗽、肺虚咳嗽等。每一种咳嗽类型都需要根据具体的症状来进行辨证施治。只有正确地辨证施治，才能更好地缓解咳嗽症状，提高患者的生活质量。
咳嗽作为一种常见症状，虽然不是病，但却给人的身心健康带来了很大的困扰。尤其是在夜晚，咳嗽声不绝于耳，常常让人难以入睡。这时，一些改善睡眠质量的方法也是很重要的。
首先，保持室内空气流通是很关键的。可以在卧室里放置一些绿色植物，利用它们的光合作用吸收二氧化碳，释放氧气，从而改善空气质量。此外，保持室内的湿度适宜也是很重要的。可以使用加湿器或者放置一盆水在卧室里，以增加空气的湿度。
其次，良好的睡眠习惯也是很重要的。在睡前可以进行一些放松的活动，如听音乐、读书等，帮助放松身心。使用合适的枕头和床垫也可以改善睡眠质量。另外，避免在睡前饮用咖啡、茶等刺激性饮品，以免影响入睡。
最后，积极调整心态也是很重要的。在咳嗽困扰时，可以通过一些心理疏导的方法来缓解压力，如冥想、呼吸练习等。保持积极乐观的心态可以帮助人们更好地应对咳嗽带来的困扰。
咳嗽是一种常见的症状，但它却有着复杂的辩证类型。只有通过准确的辨证施治，才能更好地缓解咳嗽症状，提高患者的生活质量。同时，良好的睡眠质量和积极乐观的心态也是很重要的。希望每个咳嗽患者都能找到最适合自己的治疗方法，早日康复。
