1.这是极为特殊的历史转折期，物质文明发展到这一步注定了精神（信仰）的缺失，灵魂空虚、物欲横流，人们的精神堕入虚无主义，只能沉浸在金钱物质欲望和肉体感官刺激中，有各种不安和痛苦。多少年轻人也失去了纯真的理想和纯美的爱情。这绝不仅是我们这个星球上的生命的悲剧，而是任何一种生命在文明发展进程中注定的悲哀。生命的意义到底是什么？我们到底该怎样活着？
2.“欲望的规律”：人生就是由欲望不满足而痛苦和满足之后无趣这两者所构成。你满心期待着未来的某个快乐，却未必理智认知到了它是短暂的而不会持久。人的本质是痛苦，快乐充满幻灭感，只是昙花一现。——这个描述有两种含义：一、人的欲望生发的规律显得生命充满无意义感；二、人的欲望实现后的感受的规律。感受只发生在“陌生”阶段，一旦“熟悉”了对象，大脑就不再接受刺激，感受就消失了。
3.我们总是害怕死亡，而如果人真的可以永远活着，我想人们同样会像害怕死亡一样害怕永恒，或厌倦永恒。
4.一种理想主义的人生观是：生命的长度无须受制于肉体自然的衰败，它应该是受你的心灵、你的快乐的需要而去自主选择。我们现在这样，“活着”等于“自然生命时间”，在其间被无常，被疾病，被死神奴役，有的人承受着巨大的痛苦，而还要在沉重的道德压力下始终保持“活着”，这并不是人们的善，反而是恶。人们可真正去同情他们的大不幸？为了尊重生命，我们要自己决定自己的死亡以及死亡的方式。这死亡的权利让人与人之间绝对平等，让一切生活平等，让生和死平等。人获得最彻底的自由，人不会再被迫为物质生活、为世俗尊严而疲于奔命。每个人以他乐意的方式存在。（国家的公权力应该为“死亡权利”提供支持。）
5.人们总爱追问人生的意义，其实人生本无所谓意义，因为：存在先于本质，先有“存在”，然后才有对这个“存在”的本质是什么的描述，“意义”也属于描述的内容。
6.宇宙一切存在，本身是如何得以存在的？——这个问题足以摧垮你的无信仰主义。你不能不对自身以及对这个世界感到震惊。
7.现代文明里的人在成年后余生都在用大量的时间干一件事：治愈自己。包括但不限于画画、钓鱼、看足球、打游戏。它们已然不是一种兴趣爱好了，而是一种疗愈自己的方式。但这些方式都不能真正实现治愈，只是止痛药。很多人将目光转向宗教，由于他不能真信，因此宗教仅仅是安慰剂，连止痛药都不如。我（龚咏雨）写《重大人生启示录》其实就是为了实现真正的治愈。
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辩证调护：探寻生命之美的平衡艺术
在繁杂的世界中，我们常常被琐事所困扰，心灵疲惫。在这喧嚣的都市里，却有一群人独具匠心，他们运用辩证调护这门神秘的艺术，为我们揭示了生命之美。这门艺术，既能抚慰我们心灵的创伤，也能让我们的生命焕发出新的活力。今天，就让我们一同走进辩证调护的世界，探寻这门古老技艺中所蕴含的平衡之美。
辩证调护，一个充满哲学意味的名字。它源于我国古代的中医理论，强调阴阳平衡，调整人体内外环境的和谐。在现代社会，辩证调护已经不再局限于医学领域，它逐渐演变成一种全面的生活方式，渗透到我们的饮食、起居、运动、心理等各个方面。它告诉我们，只有找到生活中的平衡点，才能让我们的生命之花绽放出最美丽的色彩。
那么，如何才能实现辩证调护呢？我们要认识到生活中无处不在的矛盾。正如中医所强调的阴阳平衡，世界上的一切事物都是由相互对立的两个方面组成的。我们要学会在生活中发现这些矛盾，并找到化解它们的方法。比如，在工作与休闲之间找到平衡，既不能过度劳累，也不能过于懒散；在饮食中，要注重营养的搭配，既不能偏食，也不能暴饮暴食。
我们要学会调整自己的心态。心态是影响我们健康和生活质量的重要因素。一个良好的心态，可以帮助我们面对生活中的种种困境，化解压力，保持身心健康。而要培养一个良好的心态，我们需要不断地进行心理调适，学会自我安慰，与他人沟通交流，寻求心理支持。只有心态平和，我们才能在纷繁复杂的世界中找到生活的平衡点。
我们还要注重锻炼身体。辩证调护认为，运动是保持身体健康的重要途径。适当的运动，可以帮助我们增强体质，提高免疫力，预防疾病。运动还能帮助我们调整心态，释放压力。当我们投身于大自然的怀抱，感受着清新的空气、温暖的阳光、和煦的微风，我们的心灵也会得到净化，重新找到生活的平衡。
辩证调护是一种全面的生活方式，它要求我们在生活的各个方面找到平衡，实现和谐。只有这样，我们才能真正享受到生活的美好，让生命之花绽放出最灿烂的光芒。在这个快节奏的时代，让我们放慢脚步，回归生活的本质，用辩证调护的眼光去审视我们的世界，探寻生命之美，感受平衡带来的宁静与力量。
